Lifeat（愛知県一宮市）の2025年5月レッスン情報

皆さんはタンパク質ってもちろん聞いたことがあると思いますが、
何を、どのくらい、組み合わせは？
アミノ酸とタンパク質の違いは？
…どのくらい知っていますか？

タンパク質は体の材料となる栄養素。
疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

ということで、今回は座学ありのレッスン！
タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️

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何を、どのくらい、組み合わせは？
アミノ酸とタンパク質の違いは？
…どのくらい知っていますか？

タンパク質は体の材料となる栄養素。
疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

ということで、今回は座学ありのレッスン！
タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️

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アミノ酸とタンパク質の違いは？
…どのくらい知っていますか？

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疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

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タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️

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…どのくらい知っていますか？

タンパク質は体の材料となる栄養素。
疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

ということで、今回は座学ありのレッスン！
タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️

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何を、どのくらい、組み合わせは？
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…どのくらい知っていますか？

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疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

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タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️

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疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

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全てはタンパク質が関わります。

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タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️