Lifeat(愛知県一宮市)の2023年12月レッスン情報

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最終更新日:2026/2/3

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

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49人
過去の予約人数:
439人

レッスン情報

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レッスン一覧
12月の予約可能レッスン
202312 5日 (火)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月 5日(火) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
202312 7日 (木)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月 7日(木) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231211日 (月)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月11日(月) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231212日 (火)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月12日(火) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231213日 (水)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月13日(水) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231215日 (金)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月15日(金) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231218日 (月)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月18日(月) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231220日 (水)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月20日(水) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20231221日 (木)

冬休みなどに家族や友人と、のんびりおうちご飯が食べられるような時に…
一年がんばった自分を労わりながら…
大切な人と食卓を囲んで
「美味しいね〜、また来年も美味しいもの食べたり作ったりしよう😊」
と思えるような…
そんな時に作りたいもの、食べたいもの。

そして、また今年も変わらぬお付き合いをしてくださった生徒さんや、新しくLifeatにお越しくださった生徒さんと一緒にお料理をしながら、今年の振り返りをしたいなぁと。

というイメージで考えました。
一緒にお料理をして、ワイワイしながら締めくくりたいと思います!

お子様連れの方は、その時の状況を見ながら作業しても見学のみでも、どちらでも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね(^^)

  • 受講料:5,500円(税込)
    12月21日(木) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。

教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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