【大人クラス】温活レッスン〜和食編〜

クスパ > 愛知県 > その他愛知県 > Lifeat > レッスン情報 > 【大人クラス】温活レッスン〜和食編〜

最終更新日:2024/6/9

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
45人
過去の予約人数:
439人

大人気、毎年恒例の温活レッスンです。
体を温める食材と冷やす食材の違いや、体を冷やさないための日々の過ごし方をお伝えします。
1月の温活洋食レッスンと考え方は同じですが、2月は和食に展開していきますよ(^^)

冷えは万病のもと。
おうちごはんで体の中から温まりましょう〜!

【大人クラス】温活レッスン〜和食編〜

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 愛知県 一宮市 森本
■レッスンメニュー ・長芋ごはん
・ブリと揚げ出し豆腐の生姜あん
・しいたけとこんにゃくの田楽
・卵とブロッコリーのごまおかかサラダ
・切干大根の味噌汁
・きなこと黒蜜のスノーボール
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ レシピ説明、デモンストレーション及び一部実習の後、ご試食となります。
※感染症予防の面から、デモンストレーションのみになる可能性もあります。
■受講料 4,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保存容器等
■備考 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK!ご相談くださいね。
初めての方は4,000円でご受講いただけます。

コロナウィルス感染症対策について、
リスク回避のため、マスク着用と手洗いやアルコール消毒にご協力ください。
レッスン中は換気を十分に行います。
万が一、レッスン後に感染が判明した場合は必ずご連絡をお願いいたします。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金払いもしくはpaypay支払い)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日はレッスン料の50%、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。
※振り替えができればキャンセル料はいただきません。
※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


ページのトップへ戻る

最近チェックした教室

N-style

N-style

(埼玉県さいたま市)