ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
全1件
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
オンライン 子ども料理教室 炊き込みご飯を炊いてみよう♪
4歳~小学4年生を対象にしたオンライン子ども料理教室です(^^)
講師役も小4の料理好き男子(うちの息子です)。
自分と年の離れていない子が
料理をしている様子を見たお子さんたちは
「え!自分にもできそう!」と
自分の可能性を発見してくれるんです♪
子どもたちに料理を通して、たくさんの「できた!」を
体験してほしい。
作ったお料理をおうちの方に食べてもらい、喜んでもらえる体験を通して
「自分にも人を喜ばせることができる、人を笑顔にできる力がある」
ことを感じてほしいと思っています。
講師役も小4なので、お子さんたちのペースに合わせて
ゆったりした時間配分で進めます。
料理してみたいお子さんたち、
子どもと料理してみたいけど、一人だとハードルが高いし
イライラしちゃう!というママさんたちのご参加をお待ちしています♪
新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。