#肝臓のレッスン検索結果(1ページ目)

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20221113日 (日)

30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)

アルコールで疲れた肝臓の働きをサポートする

肝臓は体内に入ってきたものすべてを濾過するデトックス器官。
お酒やアルコール、継続的な食べすぎが続くと肝臓はやがて壊死します。
レッスンでは肝臓を守るための知識と肝機能に良い食材を使った食事作りで肝機能をサポートします。

味わい深いタコを大根と共に柔らかく煮込み、ごはんのおかずに好相性な煮込みにします。
定番のほうれん草のソテーは水っぽくなく仕上げる簡単なコツを学びましょう。


メインのタコをトマト煮からしょう油にへ変更しましたm(__)m

有効成分
炭水化物、タンパク質、タウリン、ビタミンC、セサミン


◆6回コース
45,000円(7,500円/1回 × 6回

◆単発レッスン
8,500円/1回

<コースをお申し込みの方は栄養相談とアレンジレシピ3品付き>

☆LINEでの栄養相談

6回コースをお申し込みの方に限り、1ヵ月1回計6回の栄養相談をお付け致します。
ダイエットのご相談もよし、生活習慣病にまつわる各種疾患に関する相談もよし、期間中の個別サポートで、更に健康的な身体を目指してください。

①やり取りはLINE又はメール
②食べた食事の写真を添付してもらえると詳しく改善ポイントの回答可能(添付写真は何食分でも可)
③1回のやり取りは2往復まで

さらに細かなサポートを受けたい方は別途料金にてお請けできます。

例)1日3食で期間1週間の食事評価を毎日指導(1日2回のやり取り、1回2往復まで)
 1日おきの食事評価(1日2回のやり取り、1回22往復まで)

アレンジ副菜レシピ

「今日のごはん何作ろう?」という
ぷちストレスからあなたを解放。
レッスンで学んだ料理のアレンジレシピや「あと一品!」を叶える副菜レシピをプレゼント。

  • 受講料:8,500円(税込)
    11月13日(日) 10:30〜14:00
  • 定員:4名
20221119日 (土)

30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)

アルコールで疲れた肝臓の働きをサポートする

肝臓は体内に入ってきたものすべてを濾過するデトックス器官。
お酒やアルコール、継続的な食べすぎが続くと肝臓はやがて壊死します。
レッスンでは肝臓を守るための知識と肝機能に良い食材を使った食事作りで肝機能をサポートします。

味わい深いタコを大根と共に柔らかく煮込み、ごはんのおかずに好相性な煮込みにします。
定番のほうれん草のソテーは水っぽくなく仕上げる簡単なコツを学びましょう。


メインのタコをトマト煮からしょう油にへ変更しましたm(__)m

有効成分
炭水化物、タンパク質、タウリン、ビタミンC、セサミン


◆6回コース
45,000円(7,500円/1回 × 6回

◆単発レッスン
8,500円/1回

<コースをお申し込みの方は栄養相談とアレンジレシピ3品付き>

☆LINEでの栄養相談

6回コースをお申し込みの方に限り、1ヵ月1回計6回の栄養相談をお付け致します。
ダイエットのご相談もよし、生活習慣病にまつわる各種疾患に関する相談もよし、期間中の個別サポートで、更に健康的な身体を目指してください。

①やり取りはLINE又はメール
②食べた食事の写真を添付してもらえると詳しく改善ポイントの回答可能(添付写真は何食分でも可)
③1回のやり取りは2往復まで

さらに細かなサポートを受けたい方は別途料金にてお請けできます。

例)1日3食で期間1週間の食事評価を毎日指導(1日2回のやり取り、1回2往復まで)
 1日おきの食事評価(1日2回のやり取り、1回22往復まで)

アレンジ副菜レシピ

「今日のごはん何作ろう?」という
ぷちストレスからあなたを解放。
レッスンで学んだ料理のアレンジレシピや「あと一品!」を叶える副菜レシピをプレゼント。

  • 受講料:8,500円(税込)
    11月19日(土) 11:00〜14:30
  • 定員:4名
20221120日 (日)
30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)
[この教室で11月20日(日)に2件のレッスンがあります。]
  • 受講料:8,500円(税込)
    10:30〜14:00

  • 受講料:5,800円(税込)
    16:00〜19:00

20221127日 (日)
30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)
[この教室で11月27日(日)に2件のレッスンがあります。]
  • 受講料:8,500円(税込)
    10:30〜14:00

  • 受講料:5,800円(税込)
    16:00〜19:00

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