無添加クッキング部(福岡県福岡市南区)の2025年11月レッスン情報

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最終更新日:2026/5/29

無添加クッキング部(福岡県福岡市南区)

何でも買える時代、安心を手作りしませんか?

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10人
過去の予約人数:
10人

レッスン情報

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11月の予約可能レッスン
20251113日 (木)

「麹ってそもそも何?」「どうやって使うの?」

そんな素朴なところから、ひとつずつ丁寧に学び
気づけば“暮らしに麹が自然とある”状態に✨

「同じ麹でもどう違うの?」「もっとおいしく活かすには?」

普段から使っている方にも、新しい発見や応用のヒントがいっぱいです❗️

RICO DE RICOのレッスンでは
麹調味料を使った簡単でシンプルな料理をご紹介しています

発酵とは何か。麹とは何か。
発酵の基礎を学び、日々の生活に麹の力を活かす方法を学ぶ、“麹使い”への入り口となるコースです

今回は、麹使いへの扉コースレッスンの1回目のお試しです

  • 受講料:5,000円(税込)
    11月13日(木) 10:30〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20251127日 (木)

買えば簡単なお味噌ですが、自分の手で仕込んだお味噌の味は格別です♪
目に見える安心な材料で自分だけの手前味噌、仕込みませんか?

味噌の歩合や発酵の基本を学び、RICO DE RICO自家製の麹と国産の大豆を使って味噌の仕込みを行います

・米味噌・麦味噌・玄米味噌・ハトムギ味噌(➕1,000円)
の中から2種類を選び、それぞれ約2㌔を仕込みます


また、仕込みのあとには味噌の違いをお味噌汁にして飲み比べたり、麹調味料を使ったお料理のランチをお召し上がりいただきます


麹仕込みの関係で、3日前より100%のキャンセル料をいただきます
材料とレシピのお渡しなど対応はいたします

  • 受講料:6,600円(税込)
    11月27日(木) 10:30〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:6名
先生情報
りこでりこ
りこでりこ
教室主宰   福岡県出身

頑張りすぎない ‘出来るだけ無添加生活’を推奨しています
自家製の麹を使い、調味料作りやそのレシピをお伝えしています
美味しくて身体に優しい、そして身近な材料で手軽に作れるレシピをお届けします

自宅キッチンでのクラスの他、飲み会AlcohóRico 、食育講話会など開催しています

教室からのお知らせ

2025/2/26

2026年5月開講 麹調味料の基本から取り扱い方、実生活への取り入れ方を学ぶ“初級カリキュラムコース”へのモニター参加の方を募集します♪
詳しくは公式LINEよりお問い合わせください

2022/4/25

毎月第2火曜日、麹を使った調味料(塩麹や味噌)・季節の野菜や果物を使った調味料(塩柚子や梅など)作りと、その調味料を活かした身体に優しいランチ付きレッスン

他、毎月第4月曜日の公民館教室もございます。
公民館教室の詳細は公式ラインよりお尋ねください


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