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インド人家庭で、ベジタリアン インド料理を一緒に楽しみましょう！
プーヴィのヘルシー・インド料理教室 🇮🇳✨
南インドの軽やかで鮮やかな味を体験してみませんか？
栄養豊富でタンパク質もたっぷり、ご家庭でも簡単に作れるメニューです。
今回のメニュー：
• メドゥ・ワダ： お豆で作る、甘くない「インドのドーナツ」。外はカリッと、中はふわふわ。グルテンフリーで高タンパクです！
• 野菜サンバル： たっぷりの野菜とお豆、スパイスが効いた、温かくて少し酸味のあるヘルシーな煮込み料理です。
• レモンライス： 爽やかなレモンの香りに、カリッとしたピーナッツとカレーリーフがアクセントの、さっぱりとしたライスです。
本場のスパイス使いと、健康に良いインド料理のコツを楽しく学びましょう！
📍 @poorviscooking
#インド料理教室 #ヘルシー料理 #ベジタリアン #南インド料理 #プーヴィズクッキング #インド料理 #健康食
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| ■開催場所 | 兵庫県 神戸市中央区 北野町 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | プーヴィのヘルシー・インド料理教室 🇮🇳✨
南インドの軽やかで鮮やかな味を体験してみませんか？ 栄養豊富でタンパク質もたっぷり、ご家庭でも簡単に作れるメニューです。 今回のメニュー： • メドゥ・ワダ： お豆で作る、甘くない「インドのドーナツ」。外はカリッと、中はふわふわ。グルテンフリーで高タンパクです！ • 野菜サンバル： たっぷりの野菜とお豆、スパイスが効いた、温かくて少し酸味のあるヘルシーな煮込み料理です。 • レモンライス： 爽やかなレモンの香りに、カリッとしたピーナッツとカレーリーフがアクセントの、さっぱりとしたライスです。 本場のスパイス使いと、健康に良いインド料理のコツを楽しく学びましょう！ 📍 @poorviscooking #インド料理教室 #ヘルシー料理 #ベジタリアン #南インド料理 #プーヴィズクッキング #インド料理 #健康食 |
| ■レッスン内容 | インド料理 |
| ■受講料 | 6,000円（税込） |
| ■定員 | 10名 |
| ■持ち物 | エプロン タオル |
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自宅にてインド料理教室を主宰。
インド・ムンバイ出身。日本在住歴:30年。
日本語でレッスンできます。
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