健康で美しい体は日々の食事から!天然酵母パンを作りながら旬野菜で簡単家庭料理をレッスン!
ホシノ酵母で捏ね上げた生地で人参の形のパンを作ります(*^▽^*)
旬野菜人参の簡単料理をレッスンいたします!
この冬はβーカロテンをしっかり摂取して風邪ひきさんとさようなら!
ホシノ酵母で捏ね上げた生地で人参の形のパンを作ります(*^▽^*)
旬野菜人参の簡単料理をレッスンいたします!
この冬はβーカロテンをしっかり摂取して風邪ひきさんとさようなら!
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この冬はβーカロテンをしっかり摂取して風邪ひきさんとさようなら!
オンライン 旬野菜白菜を丸ごと使った簡単料理!
☆旬野菜の選び方や保存方法を知って丸ごと使い切りましょう
☆食品の組み合わせや食べ方を知り理想の体作りを目指しましょう
☆家庭でできる季節に応じたテーブルコーディネートを楽しみましょう
☆家庭料理も少しのアイデアでおもてなし料理に変身しちゃいます
☆料理の最後のデザートも簡単に気負いなく作りましょう
☆体に良い食材選びでデザートも罪悪感なく食べましょう
☆パン作り初心者の方にも直ぐに使えるパン作りのポイントをお伝えいたします
☆ちょっとめんどくさい毎日の料理も冷凍技術を利用してワクワクに変えましょう
☆家族の健康を願う愛情が一番の調味料です!
ホシノ酵母で捏ね上げた生地で人参の形のパンを作ります(*^▽^*)
旬野菜人参の簡単料理をレッスンいたします!
この冬はβーカロテンをしっかり摂取して風邪ひきさんとさようなら!
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この冬はβーカロテンをしっかり摂取して風邪ひきさんとさようなら!
天然酵母パンを初めて食べた時の感動が忘れられなくて。又、当時アレルギー体質で卵や乳製品が食べられない息子も食べられる天然酵母パンを作り始めて12年。7年間のカフェ経営を経て自宅で少人数制の天然酵母専門のパン教室を主宰しています。アスリートフードマイスター1級、野菜ソムリエプロの観点から成長盛りのお子様の食育や健康生活のお手伝い、旬野菜の簡単料理もお伝えしています。