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最終更新日:2025/5/9

子ども料理教室 ~ okatte ~(東京都江戸川区)

お料理は基本を知っていれば、レシピを見なくても作れるようになります。覚えたことは一生ものです。

この教室のフォロワー:
33人
過去の予約人数:
25人

【東京・江戸川区】料理教室 okatte キミコのブログ

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季節の養生 ~6月~
2022/5/31 23:37 UP

湿度が徐々に上がりはじめましたね。
この季節はこういった気候の影響で、身体がだる重くなったり、頭痛だったり、心まで重くなったりもします。
こういう時は身体の”水の巡り”をよくすることを心掛けましょう。
柑橘類やジャスミン茶など香りの良いものは気の巡りを良くして、水の流れも促されるので、お食事に取り入れてみてくださいね。



via 『明日が楽しみになるごはん作り』を目指しています。
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先生情報
マツダ キミコ
管理栄養士   東京都出身

管理栄養士/ 妊産婦食・離乳食アドバイザー / ドゥーラ / 和食文化継承リーダー

大手料理教室勤務を経て、2022年4月より子ども料理教室 okatte を主宰。
現在も外部料理教室でも講師を兼任。

教室からのお知らせ

2025/4/18

【子ども料理クラス】2025年度・上半期予定
※メニューは変更になることがございます。最新の情報は予約ページをご覧ください。

 4月 スパニッシュオムレツ・黒糖蒸しパン・ブロッコリーのポタージュ
 5月 鶏の照り焼き・小松菜の白和え・すまし汁
 6月 麻婆豆腐・きゅうりの中華漬け・春雨スープ
 7月 パッタイ・スープ・ヨーグルトゼリー
 8月 ライスバーガー・フライドポテト・焼プリン
 9月 チキンカレーピラフ・スープ・キャロットケーキ

2022/7/6

8月のお教室はお休みになります。

9月のお教室のお申込み受付は、8月1日より開始いたします。
お教室の内容等につきましては、改めてご案内申し上げます。

毎日蒸し暑い日が続いております。
皆さま、どうぞお身体ご自愛くださいませ。


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