グルテンフリーの米粉パン♪ 発酵食品の麹と米粉の使い方をお伝えしています★
オンライン グルテンフリー米粉パン!スパイスからつくる発酵麹カレー麹ナン作り
たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊
🎈甘酒の甘さだけでつくる
お砂糖・油不使用の甘酒米粉パン開発
🎈アトピー・アレルギーっ子をもつ
ママの視点でレシピ開発
🎈もとはジャンクフード大好き
お料理も洗い物も苦手なワタシだから
できる厳選メニュー
カレーは大好きだけど
市販のカレールーを使うと
油がギトギトで洗い物が嫌になる・・・😒
そんなこと、ありませんか?
カレールーを使わずに
米粉でつくる麹カレーは
そんな面倒ともさようなら🤚
グルテンフリーで
お砂糖・油不使用の麹カレーと
お砂糖も油も使わない米粉のナンで
カラダにやさしい
麹カレープレートを作りませんか⁉️
==========
えっ?
お砂糖も油もつかわないナン?
市販のルー不使用で無添加カレー?
==========
バタバタと
忙しい毎日のなかでも
大切な家族には
カラダにやさしいごはんをたべてほしい💕
でも、時間や手間はかけられない‼️
できるだけカンタンに作りたい・・・
そう思いますよね😊
わたしも1分でも1秒でも
キッチンにたちたくなーい!
そう思いながら毎日用意していたりします🤣
だ・か・ら
時間がない忙しい毎日の中でも
/
また作りたい‼️
\
/
また食べたい‼️
\
そう思っていただけるように
✔できるだけシンプルな材料で
✔できるだけ工程をすくなく
✔できるだけ洗い物をださない
✔でも麹のおかげでうまみタップリ
そんなレシピにしあげました🍛
米粉のパンって難しそう・・・
時間や手間がかかって私にはムリ・・・
そんな風に思っていませんか?
/
そんなことありませーん‼️
\
忙しいけど
大切な家族には
カラダにやさしくて
おいしいものを食べてほしい💕
その想い、叶います✨
お料理苦手・パン作り初心者さんも大歓迎🔰
アーカイブ付きだから
小さなお子様ご一緒でも安心です💕
━━━━━━━━━━━━━━
💻こんな風にお伝えします💻
━━━━━━━━━━━━━━
・Zoomを使用したリアルタイムの少人数レッスンです
・画面越しに一緒に作りながら、
進行ペースにあわせて丁寧にお伝え
オンライン グルテンフリー米粉パン!スパイスからつくる発酵麹カレー麹ナン作り
たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊
🎈甘酒の甘さだけでつくる
お砂糖・油不使用の甘酒米粉パン開発
🎈アトピー・アレルギーっ子をもつ
ママの視点でレシピ開発
🎈もとはジャンクフード大好き
お料理も洗い物も苦手なワタシだから
できる厳選メニュー
カレーは大好きだけど
市販のカレールーを使うと
油がギトギトで洗い物が嫌になる・・・😒
そんなこと、ありませんか?
カレールーを使わずに
米粉でつくる麹カレーは
そんな面倒ともさようなら🤚
グルテンフリーで
お砂糖・油不使用の麹カレーと
お砂糖も油も使わない米粉のナンで
カラダにやさしい
麹カレープレートを作りませんか⁉️
==========
えっ?
お砂糖も油もつかわないナン?
市販のルー不使用で無添加カレー?
==========
バタバタと
忙しい毎日のなかでも
大切な家族には
カラダにやさしいごはんをたべてほしい💕
でも、時間や手間はかけられない‼️
できるだけカンタンに作りたい・・・
そう思いますよね😊
わたしも1分でも1秒でも
キッチンにたちたくなーい!
そう思いながら毎日用意していたりします🤣
だ・か・ら
時間がない忙しい毎日の中でも
/
また作りたい‼️
\
/
また食べたい‼️
\
そう思っていただけるように
✔できるだけシンプルな材料で
✔できるだけ工程をすくなく
✔できるだけ洗い物をださない
✔でも麹のおかげでうまみタップリ
そんなレシピにしあげました🍛
米粉のパンって難しそう・・・
時間や手間がかかって私にはムリ・・・
そんな風に思っていませんか?
/
そんなことありませーん‼️
\
忙しいけど
大切な家族には
カラダにやさしくて
おいしいものを食べてほしい💕
その想い、叶います✨
お料理苦手・パン作り初心者さんも大歓迎🔰
アーカイブ付きだから
小さなお子様ご一緒でも安心です💕
━━━━━━━━━━━━━━
💻こんな風にお伝えします💻
━━━━━━━━━━━━━━
・Zoomを使用したリアルタイムの少人数レッスンです
・画面越しに一緒に作りながら、
進行ペースにあわせて丁寧にお伝え
オンライン グルテンフリー米粉パン!スパイスからつくる発酵麹カレー麹ナン作り
たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊
🎈甘酒の甘さだけでつくる
お砂糖・油不使用の甘酒米粉パン開発
🎈アトピー・アレルギーっ子をもつ
ママの視点でレシピ開発
🎈もとはジャンクフード大好き
お料理も洗い物も苦手なワタシだから
できる厳選メニュー
カレーは大好きだけど
市販のカレールーを使うと
油がギトギトで洗い物が嫌になる・・・😒
そんなこと、ありませんか?
カレールーを使わずに
米粉でつくる麹カレーは
そんな面倒ともさようなら🤚
グルテンフリーで
お砂糖・油不使用の麹カレーと
お砂糖も油も使わない米粉のナンで
カラダにやさしい
麹カレープレートを作りませんか⁉️
==========
えっ?
お砂糖も油もつかわないナン?
市販のルー不使用で無添加カレー?
==========
バタバタと
忙しい毎日のなかでも
大切な家族には
カラダにやさしいごはんをたべてほしい💕
でも、時間や手間はかけられない‼️
できるだけカンタンに作りたい・・・
そう思いますよね😊
わたしも1分でも1秒でも
キッチンにたちたくなーい!
そう思いながら毎日用意していたりします🤣
だ・か・ら
時間がない忙しい毎日の中でも
/
また作りたい‼️
\
/
また食べたい‼️
\
そう思っていただけるように
✔できるだけシンプルな材料で
✔できるだけ工程をすくなく
✔できるだけ洗い物をださない
✔でも麹のおかげでうまみタップリ
そんなレシピにしあげました🍛
米粉のパンって難しそう・・・
時間や手間がかかって私にはムリ・・・
そんな風に思っていませんか?
/
そんなことありませーん‼️
\
忙しいけど
大切な家族には
カラダにやさしくて
おいしいものを食べてほしい💕
その想い、叶います✨
お料理苦手・パン作り初心者さんも大歓迎🔰
アーカイブ付きだから
小さなお子様ご一緒でも安心です💕
━━━━━━━━━━━━━━
💻こんな風にお伝えします💻
━━━━━━━━━━━━━━
・Zoomを使用したリアルタイムの少人数レッスンです
・画面越しに一緒に作りながら、
進行ペースにあわせて丁寧にお伝え
オンライン グルテンフリー米粉パン!スパイスからつくる発酵麹カレー麹ナン作り
たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊
🎈甘酒の甘さだけでつくる
お砂糖・油不使用の甘酒米粉パン開発
🎈アトピー・アレルギーっ子をもつ
ママの視点でレシピ開発
🎈もとはジャンクフード大好き
お料理も洗い物も苦手なワタシだから
できる厳選メニュー
カレーは大好きだけど
市販のカレールーを使うと
油がギトギトで洗い物が嫌になる・・・😒
そんなこと、ありませんか?
カレールーを使わずに
米粉でつくる麹カレーは
そんな面倒ともさようなら🤚
グルテンフリーで
お砂糖・油不使用の麹カレーと
お砂糖も油も使わない米粉のナンで
カラダにやさしい
麹カレープレートを作りませんか⁉️
==========
えっ?
お砂糖も油もつかわないナン?
市販のルー不使用で無添加カレー?
==========
バタバタと
忙しい毎日のなかでも
大切な家族には
カラダにやさしいごはんをたべてほしい💕
でも、時間や手間はかけられない‼️
できるだけカンタンに作りたい・・・
そう思いますよね😊
わたしも1分でも1秒でも
キッチンにたちたくなーい!
そう思いながら毎日用意していたりします🤣
だ・か・ら
時間がない忙しい毎日の中でも
/
また作りたい‼️
\
/
また食べたい‼️
\
そう思っていただけるように
✔できるだけシンプルな材料で
✔できるだけ工程をすくなく
✔できるだけ洗い物をださない
✔でも麹のおかげでうまみタップリ
そんなレシピにしあげました🍛
米粉のパンって難しそう・・・
時間や手間がかかって私にはムリ・・・
そんな風に思っていませんか?
/
そんなことありませーん‼️
\
忙しいけど
大切な家族には
カラダにやさしくて
おいしいものを食べてほしい💕
その想い、叶います✨
お料理苦手・パン作り初心者さんも大歓迎🔰
アーカイブ付きだから
小さなお子様ご一緒でも安心です💕
━━━━━━━━━━━━━━
💻こんな風にお伝えします💻
━━━━━━━━━━━━━━
・Zoomを使用したリアルタイムの少人数レッスンです
・画面越しに一緒に作りながら、
進行ペースにあわせて丁寧にお伝え
長男出産後2か月でアトピーと診断され
完全母乳だったため自身の食生活を見直す
これまで
幼児食・発酵食・食養生
米粉パン・麹のおやつなど
食について学び漁り
発酵食品の麹と米粉をつかった
食生活にたどりつく
現在7歳・5歳・2歳の
3人子育て中
忙しい中でも実践でける
カラダにやさしい食事について発信し
対面・オンラインにて
200名様以上にお伝えし喜んで頂いています。