【オンライン】グルテンフリーのおやつ教室1dayレッスン

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グルテンフリーのおやつを作るオンラインレッスン。
レッスン中に作るから「いつか作ろう」で作り損ねる心配なし！

小麦粉などグルテンを含む食材を使わずに、家族も喜ぶおいしいスイーツを作りましょう。
初心者大歓迎です！

【参加者さまの声】
「小麦粉アレルギーやヴィーガンの友人が増えて食材に興味があったので初めて参加しました。
　ひよこ豆の粉のベサン粉を初めて知りました。
　食材を買えるサイトも紹介してくださるので助かりました」

「小麦粉を使わないので、うまくいくか心配でしたが、先生がおっしゃった通り、よく膨らみました」

「簡単な工程で、想像以上に美味しいケーキが焼き上がりました。
グルテンフリーを目指す人が増える中、ブレゼント出来るお菓子が作れるようになり嬉しいです」

■講師の思い
エンプティーカロリーという言葉があります。
ゼロカロリーという意味ではありません。
カロリーはあるけど栄養がない、という意味です。

周りには、そんなお菓子で溢れています。
そういうものに限って、保存が効き、安価で、味覚に訴えかけて、そしてすぐ、手軽に食べられます。

けれど、ちゃんと栄養があり、心を込めて作ったスイーツがおうちにあったら、身も心も充実すると、私は思います。
このレッスンで、少しでも皆様の心と体を癒すスイーツをお伝えできたら嬉しいです♡