ほっ、と心を癒しととのえる時間

最近


「ちゃんとしたいのに、
できない」


そんな感覚はありませんか？







✔︎ 食事を適当に済ませてしまう


✔︎ 部屋を片付ける余裕がない


✔︎ 頑張っているのに疲れやすい


✔︎ 気持ちがずっと落ち着かない






実はそれ、


“気合い不足”ではなく、


「心や身体に余白がなくなっているサイン」


かもしれません






私自身、


薬剤師として健康相談を受ける中で、






「食を整えること」は、


身体だけではなく、


心にも
大きく影響することを感じています。






そして今回、


空間を整える専門家の方と
お話する中で、






“空間”も、


心に大きく影響している
ことを


改めて感じました。








だから今回のランチ会では、






「健康になりましょう！」


という堅い会ではなく、






毎日頑張っている方が、


少しホッとできる時間を
作れたらと思っています










米粉バーガーランチを食べながら、






✔︎ 今日からできる整え習慣


✔︎ 心と身体をラクにする考え方


✔︎ 暮らしを軽くするヒント






を、ゆるっとお話します🌿






「最近ちょっと疲れてるかも」






そんな方にこそ、


来ていただけたら嬉しいです












📍日時
5月15日(金)


📍場所
城陽市のスタンドフレイバー
近鉄寺田駅より徒歩1分
🅿️駐車場あります


📍参加費
1,700円
ランチ・ドリンク代


📍申込み方法
公式LINEにご連絡ください











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『いつまでも美しく活き活きと過ごせる

食生活習慣』
配信中です✨


1日目
【この食品は要注意！！】
2日目
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午前：10:00-/午後：14:00-
対面・オンライン 各回2名様まで

受講を希望される方は ご希望のメニューと お日にち3つほど 公式LINEへ送ってください











＊卵、バター、アーモンドミルク、牛乳、

アーモンドパウダーを使用しています
(使用していないメニューもあります 事前にお知りになりたい方、お気軽にご連絡ください)



場所
京阪本線　神宮丸太町駅もしくは 京都市営地下鉄　京都市役所前駅より 徒歩𝟪分

レッスン料 メニューにより変わります

連絡先 公式𝖫𝖨𝖭𝖤

＊キャンセルに関しまして＊
𝟧日前よりお願いしております
材料等の準備の都合上、 ご了承いただけますと幸いです🙇‍♀️

写真はイメージです



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