管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：: 135人
過去の予約人数：: 93人

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4 10:00 キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理レッスン全1件	5	6	7	8	9 10:00 キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理レッスン全1件	10 10:00 キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１全1件
11 10:00 野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理) 全1件	12 10:00 初めてさんのための☆、マクロビワンデーレッスン全1件	13	14 10:00 キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１全1件	15 10:00 野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理) 全1件	16	17
18 10:00 野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理) 全1件	19	20	21	22 19:00 キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理レッスン全1件	23	24
25	26	27 10:00 おうちで簡単♪手作り甘酒講座全1件	28	29	30	31 10:00 おうちで簡単♪手作り甘酒講座全1件

満席
残席あり
キャンセル待ち受付中
予約済

レッスン一覧

10月の予約可能レッスン

2015年10月 4日（日）

キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理レッスン

ハロウィンのパーティにもぴったりのマクロビのかぼちゃ料理レッスン。
マクロビ、お料理初心者さまも大歓迎です♪
おうちで一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。

10月 4日(日)　10:00〜13:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2015年10月 9日（金）

キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理レッスン

10月 9日(金)　10:00〜13:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2015年10月10日（土）

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１

初心者の方のための、マクロビスイーツコースです
半年間で月に１回の全６回
３０分の座学で食材についても詳しく♪
３時間のレッスンで４品のスイーツ作り♪
＊第２の土曜クラス・水曜日クラスあり

10月10日(土)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2015年10月11日（日）

野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

初心者の方でも、野菜を美味しく料理できるマクロビの基礎コースです
月１日の通い。午前に座学、午後に料理の２レッスンで全１２回
個別カウンセリングや限定メルマガで、キレイになる食事が実践できます

10月11日(日)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2015年10月12日（月）

初めてさんのための☆、マクロビワンデーレッスン

マクロビ初心者の方のための、マクロビワンデーレッスンです
午前は「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後は「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室

10月12日(月)　10:00〜15:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2015年10月14日（水）

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１

10月14日(水)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2015年10月15日（木）

野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

10月15日(木)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2015年10月18日（日）

野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

10月18日(日)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2015年10月22日（木）

キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理レッスン

10月22日(木)　19:00〜21:30
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2015年10月27日（火）

おうちで簡単♪手作り甘酒講座

美容や健康にも効果的と人気の発酵食「甘酒」
米、麹、水で作る、クセのない甘酒をを作ります。
マクロビ、スイーツ初心者様も大歓迎♪
作り方のデモンストレーション、甘酒とスイーツの試食の講座です

10月27日(火)　10:00〜12:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

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先生情報: 松崎　恭子; 管理栄養士・マクロビティック料理講師埼玉県出身
大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

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