管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）の2015年7月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：
135人
過去の予約人数：
93人
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レッスン情報

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  • キャンセル待ち受付中
  • 予約済
レッスン一覧
7月の予約可能レッスン
2015年 7月11日 （土）

スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーレッスン

マクロビ、お料理初心者さまも大歓迎♪
アットホームなおうちのマクロビ教室です
スパイスから作るお野菜の本格カレーを中心にスパイス料理
ぷっくり膨らむ無発酵パンのチャパティを作ります

  • 7月11日(土)　18:00〜21:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月12日 （日）

スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーレッスン

マクロビ、お料理初心者さまも大歓迎♪
アットホームなおうちのマクロビ教室です
スパイスから作るお野菜の本格カレーを中心にスパイス料理
ぷっくり膨らむ無発酵パンのチャパティを作ります

  • 7月12日(日)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月16日 （木）

夏のダイエット実践！マクロビワンデーレッスン

マクロビオティックをベースにした効果的なダイエットの理論&料理講座です
午前は「本当に痩せる食生活が分かる♪」ワーク式座学講座
午後は「夏に美味しく痩せる♪マクロビ料理」の料理教室

  • 7月16日(木)　10:00〜15:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月18日 （土）

夏のダイエット実践！マクロビワンデーレッスン

マクロビオティックをベースにした効果的なダイエットの理論&料理講座です
午前は「本当に痩せる食生活が分かる♪」ワーク式座学講座
午後は「夏に美味しく痩せる♪マクロビ料理」の料理教室

  • 7月18日(土)　10:00〜15:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月23日 （木）

スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーレッスン

マクロビ、お料理初心者さまも大歓迎♪
アットホームなおうちのマクロビ教室です
スパイスから作るお野菜の本格カレーを中心にスパイス料理
ぷっくり膨らむ無発酵パンのチャパティを作ります

  • 7月23日(木)　19:00〜21:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名

アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン

マクロビ、スイーツ初心者様も安心♪
少人数で皆さんで進める、簡単マクロビスイーツのレッスンです
体にやさしい豆腐のアイス、葛餅、チーズケーキ風など
アイスがやめられないという方にもおすすめです☆

  • 7月23日(木)　14:00〜17:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月25日 （土）

アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン

マクロビ、スイーツ初心者様も安心♪
少人数で皆さんで進める、簡単マクロビスイーツのレッスンです
体にやさしい豆腐のアイス、葛餅、チーズケーキ風など
アイスがやめられないという方にもおすすめです☆

  • 7月25日(土)　14:00〜17:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月26日 （日）

マクロビ夏野菜料理レッスン♪八百屋さんコラボでお野菜付！

少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
九州のこだわり安心野菜「やお九州」さんの直送野菜で
夏野菜を更に美味しく♪レパートリーも増える♪レッスンです。
全員に1箱たっぷり野菜をお付けします☆

  • 7月26日(日)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 7月31日 （金）

スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーレッスン

マクロビ、お料理初心者さまも大歓迎♪
アットホームなおうちのマクロビ教室です
スパイスから作るお野菜の本格カレーを中心にスパイス料理
ぷっくり膨らむ無発酵パンのチャパティを作ります

  • 7月31日(金)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名

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先生情報
松崎　恭子
松崎　恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。


教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました！7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です！
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪

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