管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）の2015年5月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：
135人
過去の予約人数：
93人
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レッスン情報

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  • キャンセル待ち受付中
  • 予約済
レッスン一覧
5月の予約可能レッスン
2015年 5月10日 （日）

本気だから♪美味しくマクロビダイエットごはんレッスン

♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
お野菜たっぷり、でも食べ応えはしっかり☆
ダイエットにぴったりの簡単マクロビオティック料理を作ります。

  • 5月10日(日)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 5月14日 （木）

本気だから♪美味しくマクロビダイエットごはんレッスン

♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
お野菜たっぷり、でも食べ応えはしっかり☆
ダイエットにぴったりの簡単マクロビオティック料理を作ります。

  • 5月14日(木)　19:00〜21:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名

美をチャージ♪キレイを育てるマクロビスイーツレッスン

♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
卵、バターなどの乳製品、白砂糖は使わずに♪
キレイに効果的な食材たっぷりのやさしいスイーツを作ります

  • 5月14日(木)　14:00〜17:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 5月16日 （土）

新しい私になる☆マクロビデトックスワンデーレッスン

体を内側から変える、デトックスのマクロビワンデーレッスンです
午前は「効果的なデトックス法とデトックス食材が分かる」座学講座
午後は「デトックス食材たっぷりのマクロビ料理♪」料理教室

  • 5月16日(土)　10:00〜15:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名

本気だから♪美味しくマクロビダイエットごはんレッスン

♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
お野菜たっぷり、でも食べ応えはしっかり☆
ダイエットにぴったりの簡単マクロビオティック料理を作ります。

  • 5月16日(土)　18:00〜21:30
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 5月23日 （土）

九州のこだわり野菜付♪マクロビ野菜料理レッスン

少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
九州のこだわり安心野菜「やお九州」さんの「お試しセット」
がまるごと付いてお得な、季節野菜のマクロビ料理レッスンです。
後日ご自宅にお野菜を直送します

  • 5月23日(土)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 5月24日 （日）

美をチャージ♪キレイを育てるマクロビスイーツレッスン

♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
卵、バターなどの乳製品、白砂糖は使わずに♪
キレイに効果的な食材たっぷりのやさしいスイーツを作ります

  • 5月24日(日)　14:00〜17:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 5月28日 （木）

新しい私になる☆マクロビデトックスワンデーレッスン

体を内側から変える、デトックスのマクロビワンデーレッスンです
午前は「効果的なデトックス法とデトックス食材が分かる」座学講座
午後は「デトックス食材たっぷりのマクロビ料理♪」料理教室

  • 5月28日(木)　10:00〜15:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2015年 5月29日 （金）

本気だから♪美味しくマクロビダイエットごはんレッスン

♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
お野菜たっぷり、でも食べ応えはしっかり☆
ダイエットにぴったりの簡単マクロビオティック料理を作ります。

  • 5月29日(金)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名

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先生情報
松崎　恭子
松崎　恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。


教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました！7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です！
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪

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