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横浜で玄米と旬の野菜を使ったヘルシー＆ビューティクッキングクラスです！
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大手クッキングスクール講師を経て、現在は「玄米菜美食」講師。 真の健康美を求めて行き着いた「玄米菜食」と「カラダを動かすこと」。 美味しく食べて、少しの運動で健康美を目指しましょう！ 女性の優しい笑顔を増やしたいと”美･食･運動”を軸に活動中。
2019/8/6
2019/9/9 tomato lesson 第2回目！を開催！ 1回目に大変ご好評を頂きましたので、2回目を開催します！ 是非是非、この機会のご参加をお待ち申し上げております。
2019/7/11
7/16のtomato lesson 残席1 となっています！ 旬のトマトの保存方法、美味しく簡単、おしゃれなメニューをお伝えします！
2019/6/26
夏真っ盛り、tomato lesson の情報を公開しました！ 7/11thu, 16tue に開催予定です。 暑い暑い夏ですが、旬野菜をたっぷりとってhappy な夏にしましょう！
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