油で揚げないフライドポテト

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最終更新日:2022/6/8

茨木くみ子の茨木クッキングスタジオ(東京都港区三田)

ノンオイル・ノンバターで作る、体に優しい「ふとらないパンとお菓子・料理」の教室です。

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油で揚げないフライドポテト
2022/8/17 20:07 UP

油で揚げいないフライドポテトのレシピを見直しました。今までより簡単においしくなりましたのでシェアさせていただきます。 作り方はこちらをご覧ください。揚げ油必要なし 揚げないフライドポテトhttps://oceans-nadia.com/user/746609/recipe/442986全量  225kcal 脂質2.8g油で揚げない、ホクホク フライドポテト3人前程度 じゃがいも    中2こA薄力粉 片栗粉 各大匙1パルメザンチーズ    大さじ1ハーブソルト      適量牛乳          大さじ1 ①じゃがいもは皮をよく洗い大続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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先生情報
茨木くみ子
料理研究家 保健師   東京都出身

資格 調理師・保健師・看護師・心理相談員
ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないパン、お菓子、お料理」を開発、教室で教えています。


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