最終更新日:2024/10/29

陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）

ジュニアアスリートのための体作りごはんと　おうちごはんのレッスン

唐揚げを揚げないで作り、旬のお野菜とともに特製の南蛮酢に漬け込みます。温野菜のサラダではたっぷりのお湯で茹でる、とは違ったお野菜の茹で方を♪箸休めはかぶのゆかり和えです。

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■開催場所	東京都八王子市城山手
■レッスンメニュー	唐揚げを揚げないで作り、旬のお野菜とともに特製の南蛮酢に漬け込みます。温野菜のサラダではたっぷりのお湯で茹でる、とは違ったお野菜の茹で方を♪箸休めはかぶのゆかり和えです。
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	ウェルカムティー ↓ 身支度 ↓ レッスン内容のご説明 ↓ デモ ↓ ご試食 ↓ ご清算
■受講料	5,000円
■定員	4名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考	自宅駐車場は２台までとなります。３台目以降は徒歩５分強の場所にある有料駐車場をご案内させていただきます。どうぞご了承下さい。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（初めてお越しいただく方は受講料をお振込お願いします。振込先はこちらより返信させていただき、入金確認後、予約確定となります。宜しくお願い致します。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン４日前から、キャンセル料がかかります。ご了承下さい。

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先生情報: 阿部　優; 教室主宰／料理家埼玉県出身
電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。