思いやり健美食サロン 麻布十番SmileKitchen（東京都港区）

最終更新日:2026/3/24

思いやり健美食サロン　麻布十番SmileKitchen（東京都港区）

砂糖・添加物・化学調味料不使用で丁寧に作られたACO's料理の思いやり効果を食べてご実感ください

この教室のフォロワー：: 137人
過去の予約人数：: 2778人

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レッスン情報

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日	月	火	水	木	金	土
28	29	30	31	1	2	3
4 18:00 ①塩つゆ冷やしライム蕎麦全1件	5 0:00 定休日全1件	6 0:00 定休日全1件	7 13:00 【OR】【5クール：3/5】プライベートレッスン全1件	8 19:30 【受付：通年】①鶏肉とこんにゃくのピリ辛中華煮込み ②ねぎ油豆腐全1件	9 19:30 【デモンストレーション】①脂っこくない柔らか煮豚 ②ネギチャーシュー丼 ③かぶの明太子和え ④野菜の水漬け全1件	10 18:00 【M】【1クール：5/5】プライベートレッスン全1件
11	12 0:00 定休日全1件	13 0:00 定休日全1件	14 0:00 定休日全1件	15 0:00 定休日全1件	16 0:00 定休日全1件	17 0:00 【デモンストレーション】①この食感は何！？こんな焼きそば食べたことない！！『黒酢風味の絶品香港焼きそば』 0:00 【初級向】①牛肉とクレソンの大人の優しい焼きそば全2件
18 13:00 ①塩つゆ冷やしライム蕎麦 19:00 ①塩つゆ冷やしライム蕎麦全2件	19 0:00 定休日全1件	20 0:00 定休日全1件	21 13:00 【デモンストレーション】 ①ケチャップ不使用！鶏がらスープ不使用！『生トマトだけで作る生トマトエビチリ』②新感覚！スッキリさっぱり木耳とパクチーの中華サラダ 19:00 【デモンストレーション】 ①ケチャップ不使用！鶏がらスープ不使用！『生トマトだけで作る生トマトエビチリ』②新感覚！スッキリさっぱり木耳とパクチーの中華サラダ全2件	22 13:00 【6〜9月限定】【デモンストレーション】①濃厚冷やし豆乳担々麺／カルボナーラみたいな温かい豆乳坦々麺レシピ付 19:00 【6〜9月限定】【デモンストレーション】①濃厚冷やし豆乳担々麺／カルボナーラみたいな温かい豆乳坦々麺レシピ付全2件	23	24
25 13:00 【初級向】①【心を癒やし優しい気持ちになれるお料理】酸味と甘味の絶妙なバランスのごまだれ出汁が美味しい『酢ごまうどん』 19:00 【初級向】①【心を癒やし優しい気持ちになれるお料理】酸味と甘味の絶妙なバランスのごまだれ出汁が美味しい『酢ごまうどん』全2件	26 0:00 定休日全1件	27 0:00 定休日全1件	28 0:00 KEEP中【現在参加者全員での日程調整中 or メニュー後日決定、日程のみ事前確保中】 13:00 【OR】【5クール：4/5】プライベートレッスン全2件	29 19:30 【デモンストレーション】①ACO'sヘルシー中華1番人気メニュー！茄子を揚げないからヘルシー！『ACO's四川麻婆茄子』全1件	30	31

満席
残席あり
キャンセル待ち受付中
予約済

レッスン一覧

8月の予約可能レッスン

2024年 8月 4日（日）

①塩つゆ冷やしライム蕎麦

①塩つゆ冷やしライム蕎麦
暑い夏に食べたいライム味が爽やかな冷やし蕎麦です。
お醤油を一滴も使わずに仕上げた塩つゆも、よりさっぱりになる工夫がしてありますよ。
お楽しみに♪

フォロワー 2人

受講料：10,000円（税込）
8月 4日(日)　18:00〜20:00

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2024年 8月 5日（月）

定休日

8月 5日(月)　 0:00〜 0:00

定員：0名

2024年 8月 6日（火）

定休日

8月 6日(火)　 0:00〜 0:00

定員：0名

2024年 8月 7日（水）

【OR】【5クール：3/5】プライベートレッスン

プライベートレッスン
5クール：3/5

8月 7日(水)　13:00〜16:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：1名

2024年 8月 8日（木）

【受付：通年】①鶏肉とこんにゃくのピリ辛中華煮込み ②ねぎ油豆腐

①鶏肉とこんにゃくのピリ辛中華煮込み
こんにゃくが目新しい中華です。
ピリ辛ダレと合うんです！
病みつきになるほど美味しいんです！

②ねぎ油豆腐
お肉やお魚にかけるだけでも美味しい使えるねぎ油を作りますよ！

受講料：12,000円（税込）
8月 8日(木)　19:30〜22:30
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2024年 8月 9日（金）

【デモンストレーション】①脂っこくない柔らか煮豚 ②ネギチャーシュー丼 ③かぶの明太子和え ④野菜の水漬け

①脂っこくない柔らか煮豚
②ネギチャーシュー丼
③かぶの明太子和え
④野菜の水漬け

①脂っこくない柔らか煮豚
ロース肉を使うので脂っこくなく、
柔らか～い煮豚です。

②ネギチャーシュー丼
煮豚を使ったアレンジ。
ネギチャーシュー丼です。

③かぶの明太子和え
副菜にぴったりなかぶの明太子和え。
箸休めに最適な美味しい一品です。

④野菜の水漬け
簡単に美味しく出来る野菜の水漬けです。

⚠️注意⚠️ グループレッスンは遅刻厳禁です。遅刻はキャンセル扱いとなり、レッスン開始後は入室が出来ません。講師以外のスタッフがいない小さな教室のため、レッスン開始後は遅刻者対応が出来ないからです。予めご了承くださいませ。尚、レッスン開始15分前から入室可能ですので、お早めにご来室くださいませ。

フォロワー 1人

受講料：16,000円（税込）
8月 9日(金)　19:30〜22:30
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2024年 8月10日（土）

【M】【1クール：5/5】プライベートレッスン

プライベートレッスン
1クール：5/5

8月10日(土)　18:00〜21:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：1名

2024年 8月12日（月）

定休日

8月12日(月)　 0:00〜 0:00

定員：0名

2024年 8月13日（火）

定休日

8月13日(火)　 0:00〜 0:00

定員：0名

2024年 8月14日（水）

定休日

8月14日(水)　 0:00〜 0:00

定員：0名

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先生情報: ACO【藤井亜紀子】; 教室主宰青森県出身
大学卒業後一般企業に就職。取締役秘書→重役秘書→社長秘書と秘書業務だけを20年近く務めてきました。秘書業務は完璧主義の私には天職でしたが失敗が一切許されない緊張感の連続であるのも事実です。そんな中、幼少期からの趣味だったお料理がリラックス出来、習い事としてずっと続けておりました。次第に思いやりから作るオリジナルヘルシーレシピを作るようになり、その思いやりレシピを皆様にお届けしたく開業いたしました。

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日	月	火	水	木	金	土
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4 18:00 ①塩つゆ冷やしライム蕎麦全1件	5 0:00 定休日全1件	6 0:00 定休日全1件	7 13:00 【OR】【5クール：3/5】プライベートレッスン全1件	8 19:30 【受付：通年】①鶏肉とこんにゃくのピリ辛中華煮込み ②ねぎ油豆腐全1件	9 19:30 【デモンストレーション】①脂っこくない柔らか煮豚 ②ネギチャーシュー丼 ③かぶの明太子和え ④野菜の水漬け全1件	10 18:00 【M】【1クール：5/5】プライベートレッスン全1件
11	12 0:00 定休日全1件	13 0:00 定休日全1件	14 0:00 定休日全1件	15 0:00 定休日全1件	16 0:00 定休日全1件	17 0:00 【デモンストレーション】①この食感は何！？こんな焼きそば食べたことない！！『黒酢風味の絶品香港焼きそば』 0:00 【初級向】①牛肉とクレソンの大人の優しい焼きそば全2件
18 13:00 ①塩つゆ冷やしライム蕎麦 19:00 ①塩つゆ冷やしライム蕎麦全2件	19 0:00 定休日全1件	20 0:00 定休日全1件	21 13:00 【デモンストレーション】 ①ケチャップ不使用！鶏がらスープ不使用！『生トマトだけで作る生トマトエビチリ』②新感覚！スッキリさっぱり木耳とパクチーの中華サラダ 19:00 【デモンストレーション】 ①ケチャップ不使用！鶏がらスープ不使用！『生トマトだけで作る生トマトエビチリ』②新感覚！スッキリさっぱり木耳とパクチーの中華サラダ全2件	22 13:00 【6〜9月限定】【デモンストレーション】①濃厚冷やし豆乳担々麺／カルボナーラみたいな温かい豆乳坦々麺レシピ付 19:00 【6〜9月限定】【デモンストレーション】①濃厚冷やし豆乳担々麺／カルボナーラみたいな温かい豆乳坦々麺レシピ付全2件	23	24
25 13:00 【初級向】①【心を癒やし優しい気持ちになれるお料理】酸味と甘味の絶妙なバランスのごまだれ出汁が美味しい『酢ごまうどん』 19:00 【初級向】①【心を癒やし優しい気持ちになれるお料理】酸味と甘味の絶妙なバランスのごまだれ出汁が美味しい『酢ごまうどん』全2件	26 0:00 定休日全1件	27 0:00 定休日全1件	28 0:00 KEEP中【現在参加者全員での日程調整中 or メニュー後日決定、日程のみ事前確保中】 13:00 【OR】【5クール：4/5】プライベートレッスン全2件	29 19:30 【デモンストレーション】①ACO'sヘルシー中華1番人気メニュー！茄子を揚げないからヘルシー！『ACO's四川麻婆茄子』全1件	30	31

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