さくらバニラローフード／ロースイーツ教室　東京・世田谷

（東京都世田谷区）

何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗生きた酵素・ビタミン・ミネラルで、美味しく代謝UP⤴✨

最終更新日:2024/5/12

aco

ローフード/ロースイーツ教室東京世田谷

ローフード研究家ａｃｏ ❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を１５年務める ❀体調不良をきっかけに１４年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける ❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校 🎁公式LINEで簡単なめらか🎶 『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中ホームページをご覧ください💗 🔎さくらバニラ

世田谷区にあるローフード・ロースイーツ教室主催のａｃｏです ❀ローフード歴１５年✨ ❀何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗 ❀小麦・砂糖・乳製品・動物性不使用なのに美味しい😻 ❀生きた酵素・ビタミン・ミネラルで代謝UP⤴️ 先ずはロースイーツからはじめてみませんか？✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ローフードとは、Raw（生の）Food（食べ物）のこと植物性の食品を４８度以上過熱せずに調理するため、『生きた酵素』をたっぷり取り入れられます酵素とは… 生命全般に関わる重要な物質で、若々しく健康的な毎日を送るために欠かせない重要なものです人間の体内には… 【消化酵素】食べた物を消化します【代謝酵素】細胞の入れ替え、組織の修復、毒素排泄、免疫向上など身体を正常に保ちますが、年齢とともに衰えていきます植物に含まれる酵素【食物酵素】４８℃を超えると酵素の活動が失われます【ローフードを取り入れると…】 ✦むくみがすっきりした、やせた（２１日で平均３kg） ✦太りにくい体質になった ✦アトピー・アレルギー・花粉症・喘息が治った ✦冷え性・肩こり・腰痛・頭痛が改善された ✦疲れにくく、風邪を惹きにくくなった ✦更年期障害、生理痛・PMSが楽になった ✦肌や髪の調子が良くなった。白髪が減った他、様々な改善が報告されています（個人差があります）【とにかく味が美味しいこと！】をモットーに楽しくレッスンしています♪ おかげさまで『思っていたよりとても美味しい！』とみなさまに言っていただきます♪ リピーターの方も多く、居心地の良いアットホームな教室です美大卒・デザイン職の経験を生かし、インスタ映えするフォトジェニックなテーブルコーディネートです事前にローフード経験をお伺いしますので初めての方も是非！とりあえず食べてみたい方は、【ロースイーツ体験レッスン】にお越しください♪ 公式LINEで生ナッツフリーで簡単に作れるロースイーツ６レシピとローフード始め方マニュアルおすすめのマシンについてなど全２０ページプレゼント中🎁 お気軽にご質問ください🎶 詳細はホームページをご覧ください💗 🔎さくらバニラ https://sakuravanilla.jp/

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: レッスンについては公式LINE、H.Pからもお問合せ下さい♪
<🔎さくらバニラ>
https://sakuravanilla.jp
ロースイーツ体験レッスン
ロースイーツ講座
（ライセンス付きあり）
ローフードマイスター講座
各オンライン

■ レッスン人数: 最小1人～最大3人

■ レッスン料金: ロースイーツ体験レッスン5000円～
■詳細はホームページをご覧ください<🔎さくらバニラ>

■ レッスン開催場所: 自宅キッチン

■ レッスン内容

■ 特徴

コースレッスン形式
１回完結レッスン形式
おためし体験レッスンあり
見学OK
資格取得可能レッスンあり
レッスンの振り替え可能
入学随時OK
プライベートレッスンあり
駐車場あり
入会金無料
受講料で払う
初心者OK
子供連れママパパOK

■ レッスン開催時間帯: 平日昼 / 休日昼

教室のレッスン風景(13)

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先生情報

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■ 先生のプロフィール: ローフード研究家ａｃｏ ❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を１５年務める ❀体調不良をきっかけに１４年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける … ローフード研究家ａｃｏ
❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を１５年務める
❀体調不良をきっかけに１４年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける
❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校

🎁公式LINEで簡単なめらか🎶
『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中
ホームページをご覧ください💗
🔎さくらバニラ
■ 実績: 2014年日本ローフードコンクール全国大会入賞
2019年日本リビングビューティー協会出版『生活習慣病を終える』に５レシピ掲載
■ 保有資格: 日本リビングビューティー協会（JLBA)認定：ローフードマイスー１級、ローフードマイスター認定校、キッチンヒーラー、ローヴィーガン認定校、
食品衛生責任者、
カラーコーディネーター２級、
■ 出身料理学校・師範名: 日本リビングビューティー協会（JLBA）認定：ローフードマイスター認定校講座修了・キッチンヒーラー／武蔵野美術大学短期大学部卒業／東京モード学園メイクスタイリスト学科卒業