パリ15区ヘルシーフレンチ教室
- 体験
- 初心者歓迎
- 男性OK
※ビジター価格11000円を初回限定 5900円に！＋受賞ありがとうキャンペーン期間中（2/16～3/29）ご入会の方に特典あり！
※注意：①クスパのパリ15区ページフォロー下さっている方が対象。②オンラインレッスン同時申込みの場合どちらかのみ体験扱い。
【クスパのパリ15区ページフォロー方法】クスパのパリ15区ページ内のハートマークをクリックし白抜きになったら完了！わからない場合ご連絡を。
※お得情報：パリ15区公式LINE登録の方にはさらなる特典＆お得な情報が♪
【公式LINE登録方法】クスパのパリ15区ページ内、「レッスン風景」のQRコードを読み取り登録→メッセージにお名前+「クスパ」と記載し送信！
2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか？
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい！！
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します！
お気軽にお越しください。
※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※
①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。
※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。
心配な点等は気軽にお問合せくださいね。
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 東京都 港区南青山
- ■ レッスンメニュー
- 🌸旬の美腸ヘルシーフレンチ🌸
＜メニュー構成＞
前菜・スープ・メイン・デザートから３品＋今月のトピック食材紹介 各月計４品
＋
季節のサラダ＋（ライス）＋ハーブティー付
計６～７品。
＜3月メニュー内容＞
①アンチョビシューのデトックス温サラダ
②アマランサスとムール貝のレッドスープ
③お魚の海藻＆ハーブ蒸し〜アルグヴィーガンバター添え
④ニッポン人の腸に優しい美腸ライス - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- 実習→試食→テーマにあわせた座学
※感染状況によっては変更することがございます
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。 - ■ 受講料
- 5,900円（税込）
- ■ 定員
- 5名
- ■ 持ち物
- 通常時の持ち物（エプロン、タオル、筆記具、カメラ）に加え、髪の毛をまとめるための物（ゴム、大判ハンカチ、バンダナ等）とマスクをご持参ください。
＊エプロンはお貸しできます。 - ■ 備考
- ◎森 由美子より皆様へ。
健康で笑って楽しく！
フランスで暮らした経験から、一度切りの人生を満喫するコツはこれと確信。
パリ１５区ではそんな事も学べます。
初心者の方も楽しめるよう開発した、パリのエスプリや遊び心豊かなヘルシーフレンチレッスン。
どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるように変わり、
健康で生きていくための一生の宝に💕
日本の人を元気でキレイに導く伝統発酵食、基本調味料を選ぶ目も養えますよ。
詳しくは通っている生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。
心よりお待ちしています。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay ＊ご受講前にお願いしています ☆初回限定体験価格となっています☆） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。
■ 全開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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