パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
まきまきさん
2020/3/16 11:24:35
3月のレッスンは、桜色が可愛い華やかな色合いのお料理でした。
メインのお魚料理がとにかく簡単なのに美味しかったので、早速作ってみたいです。
ナッツとドライフルーツのオードブルも美味しくて簡単でした。
デザートは白砂糖も生クリームも使わないヘルシーなババロワ。
こちらも桜の風味がして、美味しかったです。
とにかく簡単に出来るので、どのレシピもすぐ家で試したくなります。
今年の桜は長く楽しめましたね🌸🌸桜には抗糖化の力もあります。1年でこの時期だけの桜スイーツ。格別ですね。心への作用で自律神経も整い、そのおかげで免疫力UPも叶えやすくなります。ぜひ🌸