本日からスタートしたせいろの腸活レッスン   蒸しパンと検索すると、AIが 「砂糖、油が多く高カロリー」と答えるの ですが、レッスンの蒸しパンは真逆‼️ 蒸しパン太る？ いえいえ、むしろ痩せる蒸しパンの作り方お教えしてます！ 中華風カステラのマーラカオ とりんごヨーグルトの蒸しケーキは オイルフリー！ 糖質も抑えて、使うのはてんさい糖 小麦粉ではなく、米粉のグルテンフリー しかも腸活を意識したレシピです 中華まんもかなり脂質と糖質を抑えた グルテンフリー中華まん かなり満足度高い中華まんの美味しさ👏 市販の中華まんより好きと生徒さんからの ご感想も頂きました🙏   これだけ満足感あるのに、 罪悪感ゼロの蒸しパンなかなかないと思う！ 生徒さんからも絶賛です👍   2月いっぱいやりますので、是非‼️   開催日 1/31(土)終了、2/7(土)、2/10(火)満席、2/21(土)、2/28(土) 10時〜13時半頃   講師自宅によりお申込頂いた方のみ詳細ご案内しますが、 最寄りは東急大井町線、自由が丘より乗車5分の駅です   メニュー内容 〇グルテンフリーの蒸しパン3種  1.中華まん（肉まん）風蒸しパン  2.マーラーカオ(中華風蒸しカステラ)  3.りんごとヨーグルトの蒸しケーキ 〇カラフル野菜のせいろ蒸しと2種のソース 〇国産レモン香る白菜とりんごの甘酢漬け 〇もち麦入りの体ぽかぽか、きのこのジンジャー腸活スープ   お問い合わせ等お気軽にどうぞ‼️ お待ちしております🙇‍♀️  
ストアカ
せいろの腸活レッスン、グルテンフリー蒸しパン3種とカラフル温野菜 / 日高 直子ヘルシーなせいろ料理を楽しむレッスン。おかず系からスイーツまで3種のグルテンフリーの蒸しパンはお持ち帰り付きです。www.street-academy.com クスパ
https://cookingschool.jp/school/kitchenstudionao/lesson/d/329787
 

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