週1ピラティス。
足の違和感もだいぶとれ、
動ける範囲が広がってきて、ちょっと安心。


容赦ないけど信頼できる先生😂
今日もいい時間でした。


また気持ちよく波に乗れるように、
焦らず整えていきます🌊










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