healthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室
スナップディッシュ株式会社様の
『冷凍牛丼の具でおうち吉野家 第2弾！』
モニタープレゼントに当選しました。
吉野家さんのおうちでいただける美味しい冷凍牛丼の具をご提供いただきました。
@yoshinoya_co_jp
@snapdish
#おうち吉野家
#snapdish
野菜たっぷりの焼きそばを作り、牛丼とキムチを添えて『栄養満点牛丼キムチ焼きそば』を綺麗に美味しくいただきます。




















たんぱく質が少し足りないなぁと思う献立の時にも冷凍の牛丼があると、ちょい足し出来て、とても便利です。
または、お弁当に乗せてもいいですね。
吉野家の冷凍牛丼はお湯で温めたり、レンジでそのまま加熱できる包装になっているのも便利ですね。

牛肉には、たんぱく質やビタミンB12、鉄分などの私達の身体に必要な栄養素が含まれています。健康的な身体づくりだけでなく、美容にもたんぱく質は欠かせない栄養素です。
たんぱく質不足にならないように、日々の食生活の中で意識して食べることで健康に良い効果が表れます。

690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about

市販のものをうまく取り入れながら、バランスの良い食生活を目指す！カラダに良いものをいただくって、カラダに優しい習慣ですね。

#管理栄養士ママ
実は #60代
#管理栄養士が伝える
私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
先が見えず、見通しが立たない今日ですが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部では『栄養をたのしむ、栄養のチカラ、感染症に負けない!』テーマに大切な人を守る、明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。
#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロン #松江お料理教室講師#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガ講師#お料理教室 #野菜ソムリエ #日本野菜ソムリエ認定料理教室#島根県松江市#松江お料理教室#管理栄養士#顔ヨガインストラクター#歯科発栄養指導#おうちごはん#手作りごはん#美容#健康#カラダに優しいごはん#丁寧な暮らし
https://www.instagram.com/reel/DIWHIAXhEcX/?igsh=MWV4ZWNrZm1kamhjeg==

平元 秀子 on Instagram: "healthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室スナップディッシュ株式会社様の『冷凍牛丼の具でおうち吉野家 第2弾！』モニタープレゼントに当選しました。吉野家さんのおうちでいただける美味しい冷凍牛丼の具をご提供いただきました。@yoshinoya_co_jp@snapdish#おうち吉野家#snapdish野菜たっぷりの焼きそばを作り、牛丼とキムチを添えて『栄養満点牛丼キムチ焼きそば』を綺麗に美味しくいただきます。た…hideko_hiramoto on April 12, 2025: "healthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室スナップディッシュ株式会社様の『冷凍牛丼の具でおうち吉野家 第2弾！』モニタープレゼントに当選しました。吉野家さんのおうちでいただける美味しい冷凍牛丼の具をご提供いただきました。@yoshinoya_co_jp@…www.instagram.com

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