18年間、毎日欠かさずとは言わないけど
書き続けた献立表。
 

 
 
長男妊娠中から書いている献立表は
一部、数年分がありません（笑）
『ないないないない…』お料理教室 陽だまりきっちんのブログをご覧いただきありがとうございます。後日、７月の日程をアップさせていただきます！！今しばらくお待ちください。＊＊＊＊＊＊＊…ameblo.jp  
 
 
 
 
①冷蔵庫の残り物を書き出し
↑ここで冷蔵庫のアルコール消毒を
『【お時間ある時に冷蔵庫の消毒と中身の見直しをしましょう】』ご訪問ありがとうございます！ ▼我が家の冷蔵庫。Panasonic製550Lです。   我が家に来る家具、家電は基本的には白と決めています。見た目がすっきりだ…ameblo.jp  
 
 
②次週の献立を①の残り食材優先で考えて
 
 
③献立を作って、不足の食材を買い物メモに
 
 
④考えた献立はマンスリーカレンダーに書き込んで
 
 
⑤冷蔵庫の脇にマグネットで貼り付ける
 
 
 
っていう毎週のルーチンがあります。
 
 
 

 
 
 
が、先日、お仕事でうちに来ていただいた
ニーナさんから
 
 
 
／
優さん、こんなのあるよ！
＼
 
 
と教えてもらったのがこちら↓
 
 
 
 
 
 
『meek』という献立アプリです✨
献立アプリ meek|一週間の献立を簡単シンプルに管理献立アプリ[meek]を利用すると一週間の献立を簡単シンプルに管理|自分が作ることができる料理を登録してデータで残すことで、悩む事なく無理のない範囲で献立を設定することができるようになります。|カレンダーで日毎の献立を表示meek-cb617.web.app  
↑はさっそく今週分を入力したリアル阿部家の
夕ごはん。
 
 
◎一度入れたレシピは
勝手に登録してくれているので
再度それを使えばよい。
 
 
◎まだ使ってないけど、買い物メモが出来る。
 
 
 
というところで、
使いやすいのではないか？と思いました。
 
 
 
なにせ、18年分、全部ではないけど
溜まっているこれまでのカレンダー、
 
 
 
捨てるに捨てられないけど
これから何年も溜めていくのか？と
悩んでいたから
アプリはちょうど良いかもしれない。
 
 
 
楽しんで使ってみようと思います。
 
 

 
 
 
 
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