ご訪問ありがとうございます✨
 
 
 
 
2024年7月までの
開講日更新しました。
 
 
 
 
こちらから↓お申し込み出来ます。 日程確認・ご予約
   
 
 
   
『今日の夕飯何にしよう』
『明日のお弁当、何をいれよう』と
困っているお母さん、
 
 
 

お弁当用ストックや
作り置きまで出来る
おうちごはんレッスンのご案内です。
 
 
料理苦手さんでも簡単にできる
おうちごはんレッスンの参加申し込みはこちら
 
 
 
 

ご自宅にある調味料と
ご自宅にある調理器具で
 
 

ご家族が「わぁ！」と喜ぶ
ごはんを作れるようになります。
 
 

■ こんな方はぜひいらしてください♪
❑夕ご飯作りがめんどくさい
❑料理教室に興味があるけど行きづらい
❑ 料理が苦手でついていけるか心配
❑ ご主人／お子さんが喜ぶ料理を作りたい！
❑ 食材の保存方法を知りたい
❑ 毎日のお弁当作りが苦痛・・・
❑ 短時間でごはんを作りたい！
❑ 盛り付けも少しはこだわりたい
❑ お弁当の詰め方を知りたい
❑ 人見知り・・・
 
 
 
実際にこのような方が
来ています😊
 

 
 
 
 

 
 
2024年4月おうちごはんレッスン　   
副菜作りに悩みませんか？？
春のお野菜を使って
サササッと作れる副菜を
たっぷり8品頑張りましょう！！
 
 
いつもにも増して
忙しいレッスンです（笑）
 
 
メインのお肉料理はマイスターを務める
米国食肉輸出連合会様との
コラボレッスンです。
 
『アメリカンビーフマイスター認定式。アメリカンビーフの効能とSDGｓについて学びました。』ご訪問ありがとうございます。    今日は米国食肉輸出連合会様主催の三度目の講義でした。   三回に渡り、アメリカンビーフの飼育のされ方や飼料についてアメリカ…ameblo.jp  
 
 
【メニュー】
 
◆主菜：120℃50分のローストビーフ
◆副菜8品：旬の野菜をたっぷり使う副菜です
◆主食：bestpotで炊く古代米
 

【日時】
10:30〜14:00
 
 
3月12日（火）🈵
3月13日（水）🈵
3月21日（水）🈵
 
4月24日（水）🈵
4月25日（木）残1
 
 
  【受講料】 5,500円（税込）または
4回一括払い20,000円の１回分   PayPay、現金払いがございます。    『【お知らせ】PayPayでのお支払いが可能になりました』お待たせしましたー  教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪   5月レッスンよりお使いいただけます。  教室でのお支払…ameblo.jp  
 
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2024年4月天ぷらレッスン　   
春野菜のさくさく天ぷらレッスン♪
 
 
 
 
 
 
【メニュー】
 
◆天ぷら
◆鍋炊きごはん
◆若竹汁
 

【日時】
10:30〜14:00
 
4月18日（木）🈵
4月19日（金）🈵
6月18日（火）追加開講残2
 
  【受講料】 5,500円（税込）または
4回一括払い20,000円の１回分   PayPay、現金払いがございます。    『【お知らせ】PayPayでのお支払いが可能になりました』お待たせしましたー  教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪   5月レッスンよりお使いいただけます。  教室でのお支払…ameblo.jp  
 
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2024年5月あいがけカレーレッスン　   
5月はルー不使用のカレーを2種類。 
市販のスパイスを使って作るカレーをぜひご一緒に✨
 
【メニュー】
 
◆ドライカレー
◆スパイスカレー
◆もち麦のごはん 
◆オニオングラタン風スープ 
◆ミモザ風サラダ
 

【日時】
10:30〜14:00
 
5月22日（水）
5月23日（木）🈵
5月28日（火）
 
    【受講料】 5,500円（税込）または
4回一括払い20,000円の１回分   PayPay、現金払いがございます。    『【お知らせ】PayPayでのお支払いが可能になりました』お待たせしましたー  教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪   5月レッスンよりお使いいただけます。  教室でのお支払…ameblo.jp  
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■ キャンセルポリシー
受講日の４日前までのキャンセルは
振込手数料を差し引いて
  全額返金させていただきます。

それ以降～前日まで30%を
キャンセル手数料として
発生いたします。

（キャンセル手数料以外の金額から
振込手数料を差し引いてご返金致します）

❑当日の無断キャンセルは
受講料100％がキャンセル手数料として
発生いたします。

（お陰様で無断キャンセルは
開講以来一度もありません。
とてもありがたく思います。）
 
 
 
 
 
■ 糖質制限いろいろ
主人は糖質制限食となっています。
糖質制限についてはこちらに書いています。
【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の大まかな内容はこんな感じ
【糖質制限】アスリートフード、糖質制限、ダイエットに臨む前に主婦が知っておきたい栄養のお話
【糖質制限】術後すぐの１週間に、糖質制限初心者の主人の献立〜
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
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❑【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の内容はこんな感じ
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