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スポーツ月間だった5月運動会な毎日
小沼明美 先生のブログ 2026/6/3 13:41 UP-
スポーツ月間だった5月🌿 海を見に行こうと ひらつかシーテラス @hiratsukaseaterrace へ🌊 沖縄そばやスパムおにぎり、タコス&ビール、 夏フードでランチできた🌞 波打ち際で足浸かってるとやはり泳ぎたくなり🏊またプールへgo🚙1.6km完泳&ジャグジー🫧 プールがある公園内は紫陽花の季節…早いなぁ
皇居ランも2ヶ月ぶりに行って🏃♀️ 3月に行った時より格段に安定感出てきた✌ この日のお楽しみはペルー料理🇵🇪 @yuyay.tokyo 盛り付けも彩りも綺麗で食べごたえあるコース🍽️親友の誕生日祝いも兼ねて🎂 また今月も行くぞ〜🏃♂️
地元ではテニスはもちろんのこと🎾 合間で温泉スパでヨガしたり、久々ZUNBA @mika.t_zin に参加したり ご近所ランや公園ランも継続してます 汗をかくことが気持ちいい💧😃
子供たちの運動会も別々学校なのに同日開催😃💦チーム各々準優勝🥈お疲れ様 私も毎日運動会みたいにバタバタしております 今日は台風⚡🌀☔ゆっくりしましょ
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先生情報 |
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小沼明美 |
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女子栄養大学卒業後、管理栄養士免許、フードコーディネーター資格取得。料亭なだ万に入社後、商品企画業務に従事。現在はフリーの管理栄養士として活動。情報サイト All aboutにてバランス献立レシピガイドを担当し、食材の扱い方や調理のコツ、簡単に作れる美味しいレシピを紹介。また医療機関向けの健康レシピを提供、テレビ・ラジオに出演、雑誌・新聞などに栄養関連コメントを執筆している。 プロフィール詳細をみる |
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