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白い野菜と豆乳のスープ

たっぷり野菜と豆乳の体に優しいスープです。 ※豆乳は（胃腸にやさしい）高い栄養素（良質なタンパク質と脂質）豆乳に含まれるレシチンは、脳の活性化にも効果を発揮します

調理時間：30、分量6

美味しそう：1件
タピオカすいとん

３月と言ってもまだまだ寒さが残ります。そんな時に栄養満点のもっちもちの「タピオカ粉入りすいとん」はいかがですか！？

調理時間：３０分、分量５人分

お気に入り：1件
秋刀魚のつみれ汁

旬のお魚をつみれ汁にしてみました＾＾

調理時間：３０分、分量２人～３人分

美味しそう：4件

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