やまと薬膳メディスナルクッキング鈴鹿(三重県鈴鹿市)のレッスン情報一覧

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最終更新日:2025/4/22

やまと薬膳メディスナルクッキング鈴鹿(三重県鈴鹿市)

やまと薬膳メディスナルクッキング初級/中級コースを開催しています。その他単発クラス有り。

この教室のフォロワー:
5人
過去の予約人数:
1人
先生情報
三谷菜櫻
三谷菜櫻
岐阜県出身

某喫茶店で8年間お菓子を焼く日々
バター・白砂糖たっぷりのお菓子に疑問を抱き
食事で取り入れていたマクロビオティックのお菓子に目覚め
安全な材料と優しい甘味のお菓子を広めたく教室をスタート。
徐々に、甘い物の試作に疲れ、甘い物を食べ続けることの影響を体感。
現在は毎日の食事の大切さを発信したく、オオニシ恭子主宰、やまと薬膳メディスナルクッキング講師。

教室からのお知らせ

2019/9/2

やまと薬膳メディスナルクッキング 10月開講!

食材の選び方に始まり、食材・調理法・調味料・体質の陰陽について学びます。
そこから、自分に合った食事とは何だろう?
何を食べないと調子が良くなるの?何を食べると身体が調子良くなるんだろう?
自分を振り返りながら、体質改善を目指していきます!


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