管理栄養士の料理教室なのはなキッチン（神奈川県横浜市旭区）の2023年2月レッスン情報

ほうれん草・小松菜・菜の花などの青菜は栄養価が高く、
子どもにも食べてもらいたい野菜です。

それらが苦手でもおいしく食べられるコツなどを盛り込んだ、
保育園でもおかわりが出るほど人気の料理など5品をご紹介します。

★教室LINEご登録の方は、参加費が4,400円→4,000円となります。
LINE ID：@XUV0000W

★卵乳小麦不使用
それらのアレルギーをお持ちのお子さんも安心してご参加頂けます。


ケーキを割ると中からとろ～り、チョコのソースが♪

豆腐を使った、お子さんの体にも配慮した優しいスイーツです。

簡単に作れておいしいショコラを作りませんか？

★卵乳小麦不使用
それらのアレルギーをお持ちのお子さんも安心してご参加頂けます。


ケーキを割ると中からとろ～り、チョコのソースが♪

豆腐を使った、お子さんの体にも配慮した優しいスイーツです。

簡単に作れておいしいショコラを作りませんか？

ほうれん草・小松菜・菜の花などの青菜は栄養価が高く、
子どもにも食べてもらいたい野菜です。

それらが苦手でもおいしく食べられるコツなどを盛り込んだ、
保育園でもおかわりが出るほど人気の料理など5品をご紹介します。

★教室LINEご登録の方は、参加費が4,400円→4,000円となります。
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魚には体にいい栄養素がいっぱい♪
こどもにも積極的に食べてもらいたい食材です。

基本の魚料理レッスンも人気ですが、

今回はご家庭で、とても簡単にできる
トースターで焼けちゃう魚料理４品に
大人も子どもも好きな1品

そして体にも嬉しい
カルシウムたっぷりの混ぜご飯をご紹介します！

トースターがない方はオーブンや魚焼きグリルでも作れますよ

＜幼児～小学生対象＞

アーティフィシャルフラワーを使った手のひらサイズのお雛様飾りと、手まり寿司を作ります。

楽しいおいしい、ひな祭りパーティーを楽しみませんか？