『【大人クラス】基本のお料理〜和食編〜』 (2025年4月28日...)開催 | Lifeat（愛知県一宮市）の2025年4月レッスン情報

最終更新日:2026/2/3

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

毎年4月は基本のお料理をテーマにレッスンを行っています。
今年は和食の回。
お肉、お魚、豆腐、野菜料理と、それぞれ定番であり何度も作りたくなる、いわゆる「一生ものレシピ」になるようなメニューをお伝えします。
新たにお料理を学ぶ方はもちろん、これまでのご自身のレシピを見直すきっかけにもなるはず！

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■開催場所	愛知県一宮市森本
■レッスンメニュー	＊手羽先焼き（手羽の骨抜き）　＊ブリの照り焼き　＊自家製がんもどき　＊お惣菜屋さんのポテサラ　＊基本の酢味噌和え　＊給食のわかめごはん　＊かきたま汁
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
■受講料	5,500円（税込）
■定員	4〜5
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等
■備考	ご予約はLINEでの受付のみとなります。（クスパからご予約受け付けておりません） 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 清水祥子; 管理栄養士/フードコーディネーター北海道出身
アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。

2020/5/1