『【大人クラス】基本のお料理〜中華料理〜』 (2024年4月25日...)開催 | Lifeat（愛知県一宮市）の2024年4月レッスン情報

最終更新日:2026/2/3

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

毎年4月は「基本のお料理」をテーマにレッスンしています。
今年は中華！
シンプルな卵チャーハンやエビチリ、青椒肉絲、デザートの胡麻団子などなど、ご家庭でも食べやすく作りやすいレシピでお伝えします。
家族が喜ぶこと間違いなし(^^)

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■開催場所	愛知県一宮市森本
■レッスンメニュー	＊シンプルな卵炒飯＊子供も食べられるエビチリ＊青椒肉絲（チンジャオロース）＊辣白菜（ラーパーツァイ）＊青梗菜とかにかまのにんにく炒め＊さつまいも餡の揚げない胡麻団子
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
■受講料	5,500円（税込）
■定員	4〜5
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等
■備考	ご予約はLINEでの受付のみとなります。 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 清水祥子; 管理栄養士/フードコーディネーター北海道出身
アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。

2020/5/1