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今回はノンオイルベジクリームシチューがメイン。乳製品不使用、豆乳不使用、オイルも使わないヘルシーシチュー。マリネやサラダ、スイーツはＲａｗです。
今回はノンオイルベジクリームシチューがメイン。乳製品不使用、豆乳不使用、オイルも使わないヘルシーシチュー。マリネやサラダ、スイーツはＲａｗです。
乳製品を摂取しない乳製品フリーを実践しており、ローフードに出会いローフードマイスター認定校としても活動しています。
2012年日本ローフードグランプリ大会、Ｒａｗチーズバーガーで優勝。
ワンランク上のロースイーツを学びたい方へ基礎からしっかりお伝えしています。
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