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鯖が苦手でも食べやすい、鯖のカレー煮（作り置き、冷凍〇）3枚おろしはしません
水煮の大豆で五目豆（作り置き、冷凍〇）
みたらしタレのさつまいも餅
鯖が苦手でも食べやすい、鯖のカレー煮（作り置き、冷凍〇）3枚おろしはしません
水煮の大豆で五目豆（作り置き、冷凍〇）
みたらしタレのさつまいも餅
キムさん直伝キムチ鍋
甘しょっぱい油揚げスナック（作り置き、冷凍〇）
ごまたっぷりおこし（作り置き〇）
キムさん直伝キムチ鍋
甘しょっぱい油揚げスナック（作り置き、冷凍〇）
ごまたっぷりおこし（作り置き〇）
ロシア料理代表ビーフストロガノフ（作り置き、冷凍〇）
すりおろしたジャガイモとひき肉入りロシアのお好み焼き（作り置き、冷凍〇）
ロシアのクレープブリヌイ（作り置き、冷凍〇）
ロシア料理代表ビーフストロガノフ（作り置き、冷凍〇）
すりおろしたジャガイモとひき肉入りロシアのお好み焼き（作り置き、冷凍〇）
ロシアのクレープブリヌイ（作り置き、冷凍〇）
大根でしっとり軟らかくするポークソテー（作り置き〇）
もやしで1品お焼き
塩鮭入る三平汁
大根でしっとり軟らかくするポークソテー（作り置き〇）
もやしで1品お焼き
塩鮭入る三平汁
イタリアンレストランに勤め調理師免許を取得。
オーストラリアに2年住み和食レストランに勤めました。
又、いろんな国籍の友人に国の料理を教え、私も教えても来ました。
帰国後料理教室を開き幅広い年齢層の生徒さんに
色んなジャンルの料理のレッスンをしています。
HP：http://cooksaya.life.coocan.jp/
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