グリーン　キッチン（愛知県豊川市）の2026年5月レッスン情報

①（卵玉のおにぎり）おにぎり屋さんの人気メニュー卵黄の醤油漬けのおにぎりをご家庭で！　②（鶏むね肉の唐揚げ）パサつきやすい鶏むね肉を中はしっとり衣はカリッと仕上げます　③（太切り干し大根の煮物）乾燥させることにより大根の旨味と栄養を凝縮させた切り干し大根、歯ごたえを残し味を染み込ませます　④(もずく酢)もずくは食事の最初に食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることのできる優れた食品です。基本のポン酢を常備して毎日気軽に作れる方法をお伝えします　⑤（米粉のコーヒーシフォンケーキ）共立てワンボールで簡単に作ります

①（卵玉のおにぎり）おにぎり屋さんの人気メニュー卵黄の醤油漬けのおにぎりをご家庭で！　②（鶏むね肉の唐揚げ）パサつきやすい鶏むね肉を中はしっとり衣はカリッと仕上げます　③（太切り干し大根の煮物）乾燥させることにより大根の旨味と栄養を凝縮させた切り干し大根、歯ごたえを残し味を染み込ませます　④(もずく酢)もずくは食事の最初に食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることのできる優れた食品です。基本のポン酢を常備して毎日気軽に作れる方法をお伝えします　⑤（米粉のコーヒーシフォンケーキ）共立てワンボールで簡単に作ります

①（卵玉のおにぎり）おにぎり屋さんの人気メニュー卵黄の醤油漬けのおにぎりをご家庭で！　②（鶏むね肉の唐揚げ）パサつきやすい鶏むね肉を中はしっとり衣はカリッと仕上げます　③（太切り干し大根の煮物）乾燥させることにより大根の旨味と栄養を凝縮させた切り干し大根、歯ごたえを残し味を染み込ませます　④(もずく酢)もずくは食事の最初に食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることのできる優れた食品です。基本のポン酢を常備して毎日気軽に作れる方法をお伝えします　⑤（米粉のコーヒーシフォンケーキ）共立てワンボールで簡単に作ります