【オンラインレッスンレポ】３月は小松菜でした♪

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  ３月オンラインレッスン！  
旬野菜
お惣菜オンラインレッスン
 
 
３月レッスンが無事に終わりました。
 
 
 
昨日道の駅で買った
大量の小松菜
 
 
作り置き惣菜
　４品＋１品
 
作りました

 
 
 
 
はい！
 
パソコンも手元カメラもスタンバイOK
 

 
 
 
レッスンzoomを使って
 
レッスンの様子を少しご紹介
 
 
 
小松菜の説明中〜


 
 
 
手元カメラに切り替えて


 
小松菜を切る様子。
 
 
 
 
 
無事に４品＋１品が出来上がりました。

 
●小松菜カレー
●小松菜ツナポテサラだ
●小松菜胡桃和え
●小松菜浅漬け
 
＋１品は
●スープ
 
これツナ缶の油で作ります。
ツナの旨味が溶け出してるので
美味しいスープになるんです
 
 
 
レッスン後は
生徒様のお昼ご飯に。

 
ここがオンラインレッスンの良いところ
 
レッスン後には
おうちごはんが出来上がってる
 
 
 
生徒様手際よく
小松菜カレーに目玉焼きトッピング。
 
さすがです
 
 
他にもココ●チばりに
チーズトッピングも美味しいです。
 
小松菜＋チーズで
Wカルシウム〜
 
残ったものは
冷蔵or冷凍で作り置きとしても
 
 
動画視聴の生徒様、
じゃかんの編集作業をしますので
今しばらくお待ち下さいませ。
 
 
 
 
 
 
  ４月オンライン、テーマはレタス  
●テーマ：レタス

 
 
●レッスンメニュー
＊レンチンチャーシュー
＊レタス春雨サラダ
＊レタスカニカマあんかけ
＊いちごゼリー
 
 
 
テーマ野菜のレタス

 
ビタミンC、食物繊維、カリウムなど
体に嬉しい栄養がバランスよく含まれます。
 
他にも鎮静効果や睡眠を促す栄養も。
 
４月は新生活が始まって
緊張やイライラが増すシーズン。
 
レタスで養生しませんか？
 
 
 
 
 
 
ではメニューを詳しく
 
●レンチンチャーシュー

 
本当に
レンチンで出来上がります〜
 
保存も効くので
作り置きに嬉しいメニューです
 
 
 
●レタス春雨サラダ

 
生のレタスをさっと和えて。
 
 
 
 
●レタスカニカマあんかけ

 
このままでも。
 
ご飯にかけて中華丼風に。
 
 
ヘルシーにお豆腐にかけるもおすすめ


 
 
 
●いちごゼリー

 
 
 
 
  レッスン詳細  
 
レッスン詳細（残２席）
日　時：４月６日（土）
　　　　10：00〜12：30（約２時間半）
受講料：￥３５００
定　員：３名（残席２名）
 
＊動画視聴のみでもご受講も可能です
 
＊受講料に含まれるもの
・買い物リスト、器具リスト
・レシピ
・レッスン動画（当日録画したもの）
※録画視聴期間は約1ヶ月
閲覧可能が２～３日後になりますこと
ご了承くださいませ。
 
 
 
 
 
 
お申し込みは、、
 
「オンラインレッスン案内」をご覧下さい。
 
お申し込みお待ちしております
 
 
 
  募集中レッスン ●４月レッスン・パセリ洋食
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