簡単で、健康や栄養に配慮した、ガストロノミックなおもてなし料理をご一緒に作りましょう。
▶YouTubeアップしました
ノンシュガーで簡単【かぼちゃとパインのケーキ】測り不要で簡単・グルテンフリー・かぼちゃの皮チップス
https://youtu.be/XDm49Yrmyss
ハロウィンでもそうでなくても
サクッとできる甘さ控えめなかぼちゃケーキをご紹介します🎃
グルテンフリーにもノンシュガーにもできます
多少の重さの誤差は大丈夫!
家庭でサクッとできるケーキでないと、普段からできないですからね!
パティシエさんには叱られそうですが…
お母さんがさっと作るケーキですから😊
とっても簡単です!
《使用物品》
◎熊本製粉 九州 ミズホチカラ
https://a.r10.to/hNEACK
◎LOHAStyle (ロハスタイル) エリスリトール 1kg 希少糖 天然甘味料
https://a.r10.to/hkqr3F
◎ドーバー モンレニオン バニラ(100%天然濃縮ヴァニラ原液)
https://a.r10.to/hkRSJN
◎貝印 KAI ケーキ型 Kai House Select 底取れ フッ素加工 18㎝ 日本製 DL6103
https://a.r10.to/hNKQb9
◎カマルグの塩 フルール・ド・セル(塩の花 CAMARGUE FLEUR DE SEL)フランス[125g]
https://a.r10.to/hUIJGi
◎オイルスプレー オイルボトル 100ml
https://a.r10.to/hgwb2r
◎ナハトマン ダンシングスター ボサノバ 82709 / 98028 ディナープレート 27cm 2枚入 ペア
https://a.r10.to/hkPa1u
◎ナハトマン (Nachtmann) ダンシングスタープレート 15cm ボサノバ
https://a.r10.to/hNeyxg
◎ノンフライヤー 家庭用 ECOZY CT400 ノンフライヤー
https://a.r10.to/hPAdHM
(かぼちゃを切っている包丁)
◎藤次郎プロ ニッケルダマスカス鋼 三徳庖丁 170mm F-1036 藤次郎正規品
https://a.r10.to/hNSI9g
(パイナップルを切っている包丁・注:こちらでかぼちゃを切らないでください。刃が繊細なので欠ける可能性あり)
◎藤次郎プロ ニッケルダマスカス鋼 牛刀庖丁 240mm F-1033 藤次郎正規品
https://a.r10.to/hUDPcj
◎Ninja ニンジャ QB900B ブレンダー ミキサー
https://a.r10.to/hNhGrh
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栄養士免許保有。野菜ソムリエ。現役ナース。「料理家ナース」としてレシピ提供、健康と栄養に関しての執筆など行う。
2015年より「kitchen studio Kie」開講(旧「クックパッド料理教室 屛風浦教室」)簡単でガストロノミックな家庭でできるおもてなし料理教室を開講している。
現在までにご参加者様は、延べ3600名様以上お越しいただいております。
YouTubeでレシピ公開中。