Akemi Itoさん

2020/8/10 21:16:33

腸活メニューレッスン大変楽しく、勉強になりました。
腸活流行ってますが、食物を正しく摂ればもうそれが腸活なのだと教えていただきました。
3品の腸活メニューはとても簡単、どこでも手に入る食材で時間もかからずすぐにできるおいしいメニューでした。
デトックスウォーターは帰ってすぐ作り、冷蔵庫で冷やしていつでも飲めてちょうど今の季節の水分補給に良いです。
和食の基本の八方地も何にでも使える優れもです！