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2022 119日 (水)

みんな笑顔になるお料理&パン教室 Sunny Kitchen(愛知県名古屋市千種区)

オンラインでは、1日のみの限定開講!スペシャルレッスン

ご自宅でグルテンフリーカヌレに挑戦しましょう♪

焼き時間がとっても長いので・・・その間になんと!私のもう一つの顔!【顔ヨガ】レッスンしまーす!
マスク生活の口元緩んでいる方が多い!一緒にトレーニングしましょう♪


本来は、一晩寝かせて作るカヌレを一晩寝かせずに・・・混ぜて入れて焼くだけ!と言う簡単カヌレ!
【注意事項】
材料は、教室と型は、同じものをご使用ください。
(違いによって、焼き色の変化などが出る場合があります)
また、オーブンの火力不足により焼き色がつかない場合や、ムラが出る場合があります。
その点をご了承の上、レッスンにお申込みくださいませ。



【レッスン参加条件】
※ZOOMまたは、後日視聴でご参加可能です(リアルタイム参加の方にも復習用に動画をお送りします。
※材料をご自身でご用意出来る方
※ご家庭のオーブンが火力が弱い型は、うまく焼き色がつかない場合もございます。ご理解の上ご参加ください。

  • 受講料:5,000円(税込)
    1月19日(水) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:20名

横浜グルテンフリーヴィーガン料理教室FeliceCucina(神奈川県横浜市南区)

オーガニックの素材を用いて、お子様でも野菜を美味しく召し上がっていただけるよう考えたメニューをご紹介します!お菓子は甘酒入りテリーヌショコラ。

  • 受講料:7,500円(税込)
    1月19日(水) 11:00〜13:30
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:3名

やさしい麹のオンライン教室(神奈川県横浜市磯子区)

塩麴、醤油麹、甘酒を使用した簡単で体に優しく、美味しい料理とおやつを作ります(^^)
ズボラさんにおすすめです♪

  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:1名
2022 120日 (木)

米粉と小麦のひびきぱん (京都*米粉パン/小麦パン教室)(京都市伏見区醍醐)

京都市の教室での対面レッスンです。

シンプルな材料で丁寧に
ご自宅でも作れるグルテンフリー米粉パンと国産小麦パンをお伝えします。

米粉と小麦パンに触れることにより「グルテン」とは何か
卵や乳製品有無のパンを比べ「卵」や「乳製品」が入ると触感や食感がどう変わるのか
砂糖や油なしのパンはどうなるのか

様々なパンを作り比べ・見比べ・食べ比べそれぞれの「役割」を勉強していくカリキュラムとなっております。
お好みのパン、ご自身に必要なパンをその都度お選びいただく単発レッスンです。

*終了時間はメニューの種類と数により異なりますので、ご予約確定時にお伝えいたします

*1日に2レッスン以上の受講の方のみ軽食がつきます。(同日複数受講割引有)

*料金
4000円/1レッスン、7500円/2レッスン等~
同日複数受講割引、お友達との受講割引等があり、お値段が異なりますのでホームページをご覧ください。
(このページの料金表の通りです)

ご予約後、クスパサイト内のメッセージボックスにてこちらからも確定メール(メニュー、料金等)を送らせて頂きます。

*プライベートレッスン
米粉パンと小麦パンのレッスンを並行して行っております。
小麦パンレッスンと同席は避けたい等プライベートレッスン(マンツーマン)ご希望の方は先着順で+2000円/1日で承ります。お問い合わせ下さい。


*オンラインレッスン
ご予約が入っていない枠であれば、対面レッスンをオンラインレッスンに変更します。
その他のお時間でも承れますのでお問い合わせ下さい。

フォロワー 1人
  • レッスン内容:パン
  • 定員:1名

Kurina's Cooking Class(埼玉県入間郡毛呂山町)

ビーガン・グルテンフリーのお料理です。

東南アジアにはお月様に合わせてお正月を迎える国が多いです。
私が長いこと住んでいたシンガポールもその一つです。(日本も以前は月暦でお祝いしていたんですよ。)

今月は チャイニーズニューイヤーに 友人から 毎年ごちそうになっていた ポピアのビーガンバージョンをお教えします。  本来は小麦粉を使ってうす~い生地を 何枚も焼いて作るものです。 
今回は グルテンフリーにするために グルテンフリーの穀物粉を使うため 多少厚めの生地になります。
野菜たっぷりのヘルシーオイシーお料理です!!
デザートはタンユエンです。
お口に入れるとプッチュンと胡麻が飛び出てくる 幸せな気分になる おだんごです。 

  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4~5
2022 121日 (金)

やさしい麹のオンライン教室(神奈川県横浜市磯子区)

塩麴、醤油麹、甘酒を使用した簡単で体に優しく、美味しい料理とおやつを作ります(^^)
ズボラさんにおすすめです♪

  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:1名

グルテンフリーお料理教室 R spazio(石川県金沢市)

抗酸化作用の高い食材を使って、免疫力アップ・美肌効果の高い料理とスイーツのコースレッスン。
レシピ説明、下拵えほぼ終えた状態で調理、試食、解散。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名

さらりごはん料理教室(大阪府大阪市西区)

昨年オンラインで好評だった
市販のカレール、特別な生薬、小麦粉(米粉、片栗粉)
乳製品、コンソメ不使用の時短&簡単レシピ
の『重ね煮キーマカレー』レッスン教室で開催します‼️

おせちの黒豆は残ってませんか?
一晩浸水して煮豆にするのは面倒💦
なら煎り豆にしてカレーに入れちゃおう♬

煮豆と異なり歯応えが程よく、
香ばしい煎り黒豆の味わいが楽しい
冬仕様の重ね煮キーマカレーのレッスンです。

老化や免疫力を司る《腎》を強化し
年末年始で疲れた胃腸を整え
気血の巡りをよくする
欲張りなレシピ✨

サイドサイドディッシュ3品付き
◎ブロッコリーのガーリック干しエビ
◎紫玉ねぎのレーズンのアチャール(ピクルス)
◎南瓜とひじきの蒸し煮 シナモン風味

  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名
2022 122日 (土)

パリ15区ヘルシーフレンチ教室(東京都港区南青山)

🍎体験レッスン初回限定 5900円🍎(通常ビジター8500円)

2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。 
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します!
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
>試食は仕切りを立てます。可能な限りマスク着用お願いします。
>実習後自由解散。
>試食分お持ち帰りも可能。タッパーご持参ください。
   お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を4名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,900円(税込)
    1月22日(土) 11:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名

米粉スイーツ&ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定(東京都新宿区)

【期間限定レッスンメニューです】
🌟プライベートレッスン限定
🌟初心者さんからプロまでOK
🌟おいしくてヘルシーメニューのコツが学べる
🌟米粉スイーツを学べます
🌟12回でディプロマ授与
※掲載日時が合わない場合、ご希望日時をメッセージ下さいませ

  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:1名

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2022年1月17日

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1/17 10:30~11:30

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2021年12月29日

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