和食料理教室 with（兵庫県神戸市灘区）の2022年12月レッスン情報

食育という言葉を聞いた事がありますか？
本講座は食育に興味がある方が食育について分かりやすく基本から一緒に学んでいける講座です。

食事は大切だとわかってるけど具体的にはどうすればいいの？
他の人はどうしてるのかな？
同じ悩みを持つ方と交流したいなど参加理由は何でもOK
ミニ講座の後、ランチを食べながら情報交換しましょう！

子どもたちは大人が思う以上に食を通じて五感で多くを学んでいます。
当たり前ですが食べたもので体は作られ、そして食べる力は生きる力になります。
親であれば誰しも未来を担う子どもたちの豊かな食生活を願いますよね。

そんなみなさんのお手伝いが少しでも出来たらと考えています。

第一回目メインテーマは「調味料の正しい選び方」です。　
添加物は避けたいけど、どんな調味料を選ぶの？
いろんな調味料があるけど実際何が必要？
などなどお伝えします。
疑問や質問もなんでも聞いてくださいね。

まずはご家庭で役立つ食育の第一歩を始めて見ませんか？
もちろんお子さまとご一緒でもお一人でも。
お気軽にご参加ください。