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堀江 優子
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管理栄養士.水産女子.和食文化研究家 岡山県出身
行政で20年間勤務後に独立。
キッチンスタジオ等での料理レッスンや、パーソナルトレーニングジムでの個別栄養サポート、コラム執筆などを行っています。
愛媛の郷土料理や簡単家庭料理、子どもの食育を取り入れたレッスンが人気。
食育では、和食や魚食のすすめ、郷土料理の継承などにも力を入れています。
食や健康についてのお悩みを解決し、健康的で豊かな暮らしのお手伝いをいたします。オンラインレッスンもどうぞ。
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