Hanakoママ連載47 妊娠初期のつわりごはんレシピ

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さて今回お話は、「妊娠初期のつわり対応ごはん」の2つのレシピをご紹介しています。




さっぱりサバポンうどん
→サバポンうどんはサバ缶を使ったさっぱりうどんです。

つわりの時期はもちろん、夏場などさっぱりしたものが食べたいときにぴったりです。


新食感のドライマンゴーヨーグルト

→ドライマンゴーをヨーグルトにつけると、なんとも不思議な新食感に！
「お帰りマンゴー」とも言われている名の料理で、ドライマンゴーが変身しますよ！




どちらも、包丁も鍋もいらないお手軽料理なので、妊娠中ではなくても忙しいママさんに嬉しいレシピです。








ところで、つわりの時期は何故味覚が変わってしまうのでしょうね。


諸説あるようですが、こんなに科学や医学が発達しているのに、真実は解明されていないらしいんです。


これからの妊婦さんがつわりで辛い思いをしなくて済むように、つわりの原因が解明され、対処法が見つかるといいですね❗








私は第一子妊娠時はいくつかの研究や臨床試験に参加しました。


また出産後には、看護師希望の学生の研修として、母体の容態管理をしてもらいました。




私たちの小さな協力一つ一つの研究材料から、医学が発展し、不妊治療の発展や、出産時リスクの低減、無痛分娩の発展などに繋がることを願います






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