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健康で美しい体は日々の食事から！天然酵母パンを作りながら旬野菜で簡単家庭料理をレッスン！
2019.11
旬野菜ほうれん草を使ったワンプレートランチのレッスンです！
天然酵母で捏ね上げたパン生地で簡単なほうれん草パンの成形をレッスン致します(*^▽^*)
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 福岡県 福岡市東区 西戸崎 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ☆緑可愛いほうれん草パン
☆アンチエイジングにもおススメほうれん草のクルミ和え ☆豊富なタウリンで疲労回復、スタミナ増強ほうれん草と牡蠣のスープ ☆忙しい朝にも使えるエビとほうれん草のココット ☆もう一つタウリン豊富なタコとほうれん草のオリーブオイルソテー ☆ロールケーキ 食事の組み合わせで効果的な食事を食べて健康で美しい体を目指しましょう(^^♪ |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | 一つずつ全ての料理に関わっていただきますが
料理のデモを見ていただきます！料理が苦手な方でも気軽に参加いただけます(*^-^*) 完成したお料理は写真撮影をした後、ランチタイム(^^♪ |
| ■受講料 | 4,000円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | ☆エプロン
☆お手拭きタオル ☆筆記用具 |
| ■備考 | ☆当月のパン教室に参加されている方はレッスン料金を1,000円割り引き致します(^^♪
健康で美しい体は日々の食事から 子供の成長、ダイエット、健康寿命の伸ばし方、全てお任せください(*^▽^*) |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日現金でお願いいたします）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | ☆3日前の12時までにご連絡をお願いいたします。期限を過ぎますと、食材準備のためレッスン料金の半額を頂いております。お早めにご連絡いただくと大変助かります‼ |
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天然酵母パンを初めて食べた時の感動が忘れられなくて。又、当時アレルギー体質で卵や乳製品が食べられない息子も食べられる天然酵母パンを作り始めて12年。７年間のカフェ経営を経て自宅で少人数制の天然酵母専門のパン教室を主宰しています。アスリートフードマイスター１級、野菜ソムリエプロの観点から成長盛りのお子様の食育や健康生活のお手伝い、旬野菜の簡単料理もお伝えしています。
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