健康で美しい体は日々の食事から!天然酵母パンを作りながら旬野菜で簡単家庭料理をレッスン!
日々の免疫力を上げるために、気軽にそして簡単に薬膳を取り入れてみませんか?
暑く疲れやすい夏に薬膳中華を食べて、健康的に夏を乗り切りましょう!
体質チェックシート付です(^^♪
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■開催場所 | 福岡県 福岡市東区 西戸崎 |
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■レッスンメニュー | ・お楽しみウエルカムドリンク
・薬膳餃子 ・エビシューマイ ・麻婆豆腐 ・春雨スープ ・中華風蒸しパン ・マンゴーゼリー、ドリンク 薬膳ってなんですか?自分の体質を知って毎日の食事に薬膳を実践してみよう!(*^-^*) |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後お料理を作ります
作ったお料理でランチを食べながら 薬膳を家庭に取り入れる方法と 自分の体に取り入れたい食材を体質チェックシートで調べます! |
■受講料 | 4,000円 |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、お手拭タオル |
■備考 | 夏休みなのでお子様と参加される方はご相談ください!
お子様の参加費は1500円とさせていただきます。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(レッスン当日に現金でお支払いお願い致します。腸マッサージご希望の方は+500円)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 食材の準備がございますので、キャンセルはお早めにお願い致します。 |
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天然酵母パンを初めて食べた時の感動が忘れられなくて。又、当時アレルギー体質で卵や乳製品が食べられない息子も食べられる天然酵母パンを作り始めて12年。7年間のカフェ経営を経て自宅で少人数制の天然酵母専門のパン教室を主宰しています。アスリートフードマイスター1級、野菜ソムリエプロの観点から成長盛りのお子様の食育や健康生活のお手伝い、旬野菜の簡単料理もお伝えしています。