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グルテンフリーの米粉パン♪ 発酵食品の麹と米粉の使い方をお伝えしています★
＼気軽に絶品味噌作り／ 火を使わなくて作業時間30分で完成⁉️ そんな簡単すぎる‼️
絶品おから味噌をつくり／発酵・腸活・手前味噌
たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊
🎈甘酒の甘さだけでつくる
お砂糖・油不使用の甘酒米粉パン開発
🎈アトピー・アレルギーっ子3兄妹弟をもつ
ママの視点でレシピ開発
🎈食を学んで7年以上！
5人家族の毎日のごはんを
お惣菜に頼らない無添加で実現‼️
🔵お味噌を作ってみたいけど、
大変そう！
なかなか踏み出せない…
そう思ったことはありませんか？
でも、この『おから味噌』に出会ったら
イメージが一変します♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作業時間30分！
かーんたんなのにしっかりおいしい♥
発酵のパワーもたっぷりだから
とってもカラダにやさしい♥
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し・か・も！
捨てられることの多いおからに
発酵パワーで命を吹き込むことで
フードロスや食育にも貢献できちゃうんです💕
✨日本の未来、次世代のために。
✨家族のために。
✨自分のために。
全てが叶う♥
そんな奇跡のようなお味噌を作りませんか？
お味噌の熟成には半年ほどかかるので、
半年前はこんなだったよね！
と、思い出話にも花が咲く♪
プレゼントにもぴったりのお味噌作り💕
講座の中では、
おから味噌の材料についても、
本物とは？と言う話を交えながらお伝えしています。
🔴おみそつくり初心者さんも大歓迎🔰
🔴お子さんとの
親子参加も大歓迎🔪
【講座内容】
◆おから味噌について
◆お味噌の座学・選び方
◆おから味噌の材料について
◆おから味噌作り方から保存方法まで
◆おから味噌作り実践
※1kgのお味噌をつくります
※熟成には半年ほどかかります
【準備物】
・エプロン
・筆記用具
・お持ち帰り用袋
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 岡山県 和気郡和気町福富 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ＼気軽に絶品味噌作り／ 火を使わなくて作業時間30分で完成⁉️ そんな簡単すぎる‼️
絶品おから味噌をつくり／発酵・腸活・手前味噌 |
| ■レッスン内容 | 和食・日本料理 |
| ■レッスンの流れ | ━━━━━━━━━━━━
🍴当日のレッスンの流れ🍴 ━━━━━━━━━━━━ ⏰所要時間⏰ 説明含めて約2時間 ●開催形式：和気駅前徒歩1分の工房での対面レッスン ●初心者・親子参加もOK！ ●当日の人数によって終了時間が前後する可能性がございます。 時間に余裕をもってご参加ください 【講座内容】 ◆おから味噌について ◆お味噌の座学・選び方 ◆おから味噌の材料について ◆おから味噌作り方から保存方法まで ◆おから味噌作り実践動画 ※1kgのお味噌をつくります ※熟成には半年ほどかかります |
| ■受講料 | 6,000円（税込） |
| ■定員 | 1名 |
| ■持ち物 | 【準備物】
・エプロン ・筆記用具 ・お持ち帰り用袋 |
| ■備考 | 🔵お子さま同席歓迎しています
🔵お申込み後のご案内をさしあげますので お申込み後はメッセージの確認をお願いいたします。 🔵当方3人の小さな子供たちの子育て中になりますので やむを得ずこども同席になる場合がございます。ご容赦ください。 |
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長男出産後２か月でアトピーと診断され
完全母乳だったため自身の食生活を見直す
これまで
幼児食・発酵食・食養生
米粉パン・麹のおやつなど
食について学び漁り
発酵食品の麹と米粉をつかった
食生活にたどりつく
現在７歳・５歳・２歳の
３人子育て中
忙しい中でも実践でける
カラダにやさしい食事について発信し
対面・オンラインにて
200名様以上にお伝えし喜んで頂いています。
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