心と身体が喜ぶ食事 アーユルヴェーダの簡単お料理教室
何かの料理を作る時に、1回だけ使ったスパイス……
台所に眠っていませんか?
スパイス初級講座を受けて、眠っているスパイスを食卓に登場させましょう。
この講座では「スターアニス」について学びます。
【この講座で学べること】
スターアニスの特徴、生産地、歴史
スターアニスの使い方
スターアニスを使った料理の調理方法
【メニュー】
<魯肉飯(ル―ローハン)>
台湾の定番屋台ご飯!
五香粉のおかげで、とっても本格的に!
しかも割と簡単につくれるんです。
<スパイスたまご>
これはもう完全に、あっちの世界の味です。
一晩漬けこんだら、いつもの煮卵がこんなにもスターアニスの香りに。
<豆花>
台湾の定番スイーツ。
ヘルシーな豆乳プリンです。
トッピングは好きなようにしていいんです。
(流行って久しいタピオカを入れてもいいですね)
《座学》
・スターアニスの基礎知識
▫️味、香りの特徴
▫️保存方法
▫️スターアニスを使った世界の料理
▫️スターアニスの使い方
▫️スターアニスの成分が持つ効能
▫️アーユルヴェーダからみたスターアニス
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■使用ツール | zoomを使用したオンラインレッスンです。 |
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■レッスンメニュー | 一気に中国、台湾に行ったかのような気分にさせてくれるスパイス、スターアニス。
スターアニスは、スイーツのトッピングにも使われる、可愛らしい形をしたスパイス。 インフルエンザの薬にも使われている有効成分を含みます。 この講座では、スターアニスを使った代表的なミックススパイス「五香粉」も作れます。 ・魯肉飯(ル―ローハン) ・スパイスたまご ・冬瓜の葛スープ ・豆花 ・五香粉(ウーシャンフェン) |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | <レッスン前>
・ZOOMのURとレシピのご連絡 <当日> ・ZOOMのURLから参加 <レッスン後> ・当日の録画および復習用動画の共有 |
■受講料 | 3,000円(税込) |
■定員 | 3名 |
■用意するもの | 事前にzoomのダウンロードをお願いいたします。 |
■備考 | ご不明点などございましたらお気軽にご連絡くださいませ。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振込またはクレジットカード(paypal)決済)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | キャンセル料は、一週間前から30%、3日前からは50%、前日は100%となります。 |
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