アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」（愛知県名古屋市千種区）の2018年9月レッスン情報

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を食べてみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の実食がメインの体験会。教室の雰囲気を見に来てください。

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スリランカの朝食の定番・コラキャンダ。ハーブとお米で作る、健康的な、スムージーのようなお粥です。コラキャンダをメインに、体が喜ぶヘルシー＆シンプルな料理を作ります。

スリランカの朝食の定番・コラキャンダ。ハーブとお米で作る、健康的な、スムージーのようなお粥です。コラキャンダをメインに、体が喜ぶヘルシー＆シンプルな料理を作ります。