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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
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マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
10月は、色々な乾物をたっぷり使って旨味いっぱいのお料理です。
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分) (都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分) (丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分) |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 『乾物使いこなし♪やさしいマクロビ料理』
♪ドライトマトの洋風炊き込みご飯 ドライトマトなど乾物を炊き込む洋風玄米ごはんです。 旨味がご飯に染みて美味しくなります♪ ♪高野豆腐の詰め煮 高野豆腐に乾物の具を詰めた含め煮です。 ふわふわ食感と上品な風味が楽しめます。 ♪干し椎茸の擬製豆腐 豆腐をメインに卵焼きに見立てたお料理です。 乾物のお出汁が効いたボリューム料理♪ ♪ベジな麻婆春雨 しっかりめの味なのにやさしい中華料理です。 乾物だけでなく、野菜も沢山食べられます♪ ♪乾物と秋野菜のマリネ 香ばしく焼いた秋野菜のマリネです。 乾物もたっぷりとれる常備菜♪ ♪豆乳かぼちゃプリン 蒸してなめらかに潰した南瓜で。 自然な甘みのやさしい秋スイーツです。 |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,500円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■備考 | ご希望の方は、お持ち帰りにてご試食をいただいております。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
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| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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