少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
辛味を使わず、どなたにも食べやすいマクロビ韓国料理を楽しみます。
野菜たっぷり♪餅やホットクも手作りで。
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■開催場所 | 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分) (都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分) (丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分) |
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■レッスンメニュー | 『辛くない♪野菜たっぷりマクロビ韓国料理』
♪色々ナムルの玄米ビビンバ 色々な野菜を味付けを変えて作るナムル。 さらにナムルを乗せてビビンバを楽しみます。 ♪参鶏湯風〜香味スープ 鶏肉は無いものの、香味食材、薬膳食材で 風味豊かなポカポカスープです。 ♪チャプチェ〜韓国風春雨炒め 細切り野菜たっぷりの春雨炒めです。 ♪トッポギ お餅から手作りをして♪ 韓国料理の定番も辛味無しで作ります。 ♪チョレギサラダ 塩味ベースの葉野菜を使ったさっぱりサラダです。 ♪発酵なしの簡単ホットク 韓国風のおやきも、フライパンでふっくら簡単に。 |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 4,500円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしております(直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50%。
当日のキャンセルは100%をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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